8 odpowiedzi w tym temacie

[jdwo]

Witam.mam juz od roku problem ze stawem barkowym. Cos mi w nim strzela mimo iz robie dobra rozgrzewkę. jest to dla mnie uciązliwe. Czym może to byc zpowodowane??? Czy zbyt ciężkie i zbyt czeste (4-5 razy w tygodniu) treningi mogły byc tego przyczyna???? I jak sie z tego wyleczyć . mam także problemik ze stawami kolanowymi. w nich też coś strzela i czasami odczuwam rwanie w kolanach. Pozdrawiam.
Piotr 18 lat.

[BODYGUARD]

Czy zbyt ciężkie i zbyt czeste (4-5 razy w tygodniu) treningi mogły byc tego przyczyna?

całkiem możliwe.

ja znam tylko jednarzecz na stawy GLUKOZAMINĘ ale z apteki
artretin plus z imbirem stawy barkowe przestały skrzypieć i chrupać po 3 tygodniach kuracji 1 kaps rano i 1 na noc.

suplementacyjne glukozaminy są dla mnie nic nie warte polecam
to co sam odczułem i mi pomogło.

[Gość]

A od dawna cwiczysz?? Ja tez mialem podobny problem ale to gdy zaczynalem cwiczyc... mi to w miare szybko przeszlo.

[jdwo]

Cwicze rokz przerwami. ale miałem w 3 miesiące bardzo czestych i intensywnych treningów i od tego czasu odczuwam te dolegliwości

[Gość]

ja bym zrobil jak radzi bodyguard...

[jdwo]

i tak zrobie DZIĘKUJE I POZDRAWIAM

[phil750]

a dlaczego akurat z apteki?

[BODYGUARD]

a dlaczego akurat z apteki?

a dlatego że supli nikt nie kontroluje i mozesz tam mieć
mąkę zamiast glukozaminy wiem bo brałem słynnego artroxa i gówno
pomógł a glukozamina z apteki którą w/w działała na mnie
juz po 3 tygodniach i to na stawy barkowe które cięzko sie leczy glukozaminą
takze jak ktos chce naprawdę sobie stawy podleczyć to niech sie nie zastanawia.

[wojtek21]

ja mialem ten sam problem ;skrzypienie chrupanie strzelanie
nawet jak bym sie chcial do kogos zakrasc po cichu to nic z tego bo w nogach strzelalo jak huj
kupilem glukozamine z treca i pomoglo w 90%