Brak odpowiedzi do tego tematu

[Joks]

Kto by pomyślał, że jednym z najlepszym czynnikow chroniacych mezczyzn przed rakiem prostaty jest pomidor?. Sbustancja ktora nadaje pomidorom gleboki, czerwony kolor w 35 % zmniejsza takze ryzyko zachorowania na raka prostaty.

Ten nowoodkryty cudowany skladnik pomidora nazywa sie likopen. Nalezy on do rodziny naturalnych pigmentów (karotenoidów) wystepujacych u roslin i zwierzat. Najbardziej znanym sposrod okolo 500 wystepujacych w przyrodzie karotenoidów, jest Beta-karoten, odpowiedzialny za wytwarzanie witaminy. A jak dowodzą tego najnowsze badania likopen z kolei jest jednym z najlepszych antyutleniczy.

Takie wlasciwosci wykazuje wprawdzie wiele substacji, ale likopen ma zdecydowanie najbardziej spektakularne dzialanie. Likopen ma przewage nad innymi przeciwutleniczami, jak np witamina C, ze nie ulega rozkladowi i nie dezaktywuje sie pod wplywem ciepla, dlatego tez wszystkie przetwory nie ustepuja swiezym owocom, lecz co moze dziwic nawet je przewyzszaja. Okazalo sie bowiem ze likopen z przetworow jest lepiej przyswajalny. Jednak wszystko ma dwie strony. O ile likopen wplywa pozytywnie na nasze zdrowie to gamma konserwantow dodawanych do przetworów ma rowniez wplyw na organizm.

Dosc dlugo uwazano ze hormony powstaja jedynie we wnetrzu organizmu. Ustalono jednak, ze niektore musimy pobierac z pozywienia. Dotyczy to glownie dwoch grup substancji uznawanych za witaminy - A i D. Chociaz pochodza z pozywienia to na organizm dzialaja tak jak hormony - przez receptory steroidowe.

Najlepiej przebadano grupe witaminy A - retlnoidy. Retinoidy wiaza sie z receptorami steroidowymi i wplywaja na prawidlowa budowe komorki. Jezeli polacza sie z receptorem komorki nowotworowej, hamuja jej wzrost i rozwoj. Dokad pozostaja w prawidlowym stosunku do hormonow steroidowych to wystapienie nowotworu jest mało prawdopodobne. Sytuacja zaczyna sie komplikowac wtedy kiedy poziom anabolicznych steroidów zaczyna przekraczac ochronne stezenie retinoidów.

Dozwolone suplementy takie jak Tribulus, ZMA, HMB, ALC sa bezpieczne. Tribulus zawiera saponiny steroidowe i indole ktore wplywaja na poziom testosteronu, ale jednoczenie hamuja alfa reduktaze i niszczycielksa aktywnosc DHT w prostacie. ZMA pozwala na wykorzystanie fizjologicznego potencjalu wlasnego testosteronu. HMB i ALC stymuluja synteze testosteronu miesniowego ktory prawdopodobnie w ogule nie przemienia sie w DHT i nie szkodzi prostacie. Szkodliwe sa wiec zapewne jedynie leki anaboliczno - androgenne i tzw. prohormony. Ich stosowanie prowadzi do wzrostu poziomu DHT i estradiolu ponad pojemnosc bariery ochronnej retinoidów.

Mozna by w tej sytacji podniesc poziom retinoidów polykajac kapsulki z witamina A, nie rozwiaze to jednak problemu!. W badaniach witamina A chronila przed nowotworami ale jedynie do pewnego stopnia. Stosowanie wysokich dawek owej witaminy nie zadowolily naukowcow poniewaz aby byla skuteczna nalezalo dostarczyc jej bardzo duzo a to wiazalo sie z wystapieniem hiperwitaminozy.

Dzieki badanią odkryto slabiutka prowitamine - psi karoten, nazywany tez likopenem. Naukowcow zaintrygowalo czy kumulujacy sie w niektorych tkankach teoretycznie nieprzydatny likopen nie szkodzi aby konsumentom i czy ma tez moze jakies znaczenie zdrowotne.

W efekcie badan ustalono rzecz zdumiewajaca! Otoz wprawdzie sam likopen niemal w ogule nie przemienia sie w witamine A to w tkankach dziala tak samo jak ona chociaz nawet w monstrualnych dawkach nie daje objawów hiperwitaminozy. Wiele wskazywalo na to ze wiaze sie on z receptorami steroidowymi i nie dopuszcza do rakowacenia zdrowych komorek oraz hamuje rozwoj komorek rakowych. Tak samo jak witamina A i hormony steroidowe eliminuje wolne rodniki co dodatkowo sprzyja ochronie przeciwnowotworowej. Po spozyciu szczegolnie intensywnie gromadzi sie w tkankach hormonozależnych - prostacie, macicy i sutku, a w krwi we frakcji LDL, ktora wykorzystuje do celów transportowych. Okazuje sie ze kiedy receptory LDL zwiaza oprocz cholesterolu likopen, ten jako antyoksydant chroni frakcje przed utlenianiem i zapobiega miazdzycy.