22 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

hello!
powiedzcie jak powinnos sie mierzyc miesnie
np biceps... jak napiac itd
i kiedy!! kiedys jakies 4 h po treningu mialem w lapie 34
dzis co bica nei cwiczylem a wlasciwiwie dzien beztreningowy mam to w bicu jest 35!!
magia?? pomiary wykonywalem ta sama technika
jak to jest??

[SK]

moze ci biko uroslo :D:D

[zrebak]

w ogole dla mnie to mierzenie to jest takie pierolenie kotka za pomoca mlotka


no bo jak? jak zmierzysz bicepsa? np. jak sobie zrobisz zajebisty tric to z ciezko chujowym bicepsem masz 40cm juz.

[Kedzior86]

pomiary wykonywalem ta sama technika

ale miarki moze miales inne, i dlatego roznica

no bo jak? jak zmierzysz bicepsa?

jak to jak?? normalnie hehe napinasz lapsko bierzesz miarke np krawiecka i mierzysz bica hehe

[Grzesiek91]

Prawdopodobnie ;D inaczej go napinałeś raz do końca przedramie ściśnięte a drugi raz do połowy i też ważne jest gdzie mierzysz tzn w jakim punkcie ;]
I tak apropo miarek mam aktualnie brata w USA i jak romawialismy przez telefon muwił mi ze tam sa miarki laserowe 3D kturymi sie mierzy np klate , biceps

[zrebak]

Kedzior86, tak ale jak mierzysz normalnie bica to przy okazji mierzysz trica. wiec jasno wynika ze samego bica jest zajebiscie trudno zmierzyc. nie ?

[Kedzior86]

Koń co ty gadasz?? przeciez jak sie podaje bica to sie podaje go razem z tricepsem!! jak mozesz inaczej podac?? hehe

[RamzesII]

mi sie wydaje ze wielkosc bica po czesci nie ma znaczenia bo chyba lepiej miec np 38 w bicu i fajna rzezbe miec niz 50cm w lapie i obtluszczone jak dupa krowy. to takie moje skromne zdanko i mysle ze dziewczynom (bo to przeciez dla nich tak sie trudzimy) podobaja sie takze bicki wyrobione no ale trzeba tez wziasc pod uwage typ dziewczyn co zrobic moge powiedziec ze mi nie zalezy na tym by miec bica 50cm tylko na tym by wygladal wypas i zeby panieny sraly z podziwu. pozdro

[BODYGUARD]

Ja sie nie mierze od pewnego czasu po prostu patrze w lustro
i widze że tu czy tam trzeba dopakować sie i tyla
po prostu jak widzę że dana partia wygląda dobrze i jest duża
to po co mam sie mierzyć? laska na ulicy nie podleci do mnie z centymetrem
i nie bedzie mi mierzyć obwodu pasa, tylko popatrzy ze jest ładny płaski brzuszek
szeroka klata duze łapki to zmoczy stringi na mój widok i już

[zrebak]

Kedzior86, a no wlasnie o to chodzi. kazdy mowi ile ma w bicepsie a to przeciez takze od trica zalezy ta dlugosc

[Kedzior86]

Koń no ale wiesz to sie mowi ogolnie. ile masz w bicu i tyle:) a ja bym tam chlopaki chcial miec ok 50cm w bicku hehe

[BODYGUARD]

Tylko prawda jest taka ze poza wyglądem biceps praktycznie
do niczego nie służy to nie triceps grzbiet czy nogi
którymi wykonujemy większość ruchów bicek to w zasadzie ozdoba

[Kedzior86]

ale przyznaj ze jest fajna ozdoba hehe i raczej wszyscy daza do tego zeby byl ladnie wyrzezniony lub duzy hehe i niezwracaja uwagi np na nogi

[RamzesII]

niezwracaja uwagi np na nogi

niektorzy nawet nie wiedza ze duzo od nich zalezy.

[Kedzior86]

ja tez niewiedzialem ze od nich tyle zalezy, ale zaczalem czytac artykuly na forum to sie czlowiek dowiaduje ciekawych rzeczy, i bardzo przydatnych!!

[RamzesII]

szczegolnie czasem jak JOKS wyje.bie arta to czlowiek poczyta troche to jak encyklopedia.

[Kedzior86]

hehe zgadza sie hehe szkoda tylko ze czasem jak czytam to nawet nieiwem o co chodzi bo takich stwierdzen uzywa hehe no ale coz powoli sie zalapie o co chodzi hehe wiec niech masa bedzie z nami hhehee

[RamzesII]

wiec niech masa bedzie z nami hhehee

dokladnie

[zrebak]

hehe zgadza sie hehe szkoda tylko ze czasem jak czytam to nawet nieiwem o co chodzi bo takich stwierdzen uzywa hehe no ale coz

poprostu udaje mądrego

[Grzesiek91]

Ta bezkitu ;] skąd JOKS zna takie słowa ;P bo mnie sie wydaje ze jemu tam KOŃ pomaga