12 odpowiedzi w tym temacie

[david96]

Siemka
Chcialem sie zapytać czy biorąc kreatyne moge pić kawe wiadomka jest ze przynajmniej po pol gogniny ale wogole mi chodzi czy mozna???????

DZIĘKI

[BODYGUARD]

Można ale raz że nie za wiele, a dwa żeby robić spory odstęp od porcji kreatyny,
najlepiej wogóle sobie odpuścić, a jak nie mozesz żyć bez kawy to na ten czas kup sobie trec life energgy.

[pit81]

hmmm z tego co wiem coffeina utrzymuje sie w organizmie do 8 godzin,wiec lipa z braniem kretki.powiem Ci ze kiedys brałem kretke popijając kawą , i po 6 tyg zero na masie . i teraz jak jestem na cyklu z kretki to odstawiam kawe (zmniejszam ilośc pitej kawy i po tygodniu już pic nie musze )

[Chousu]

Dawka kofeiny wpływająca niekorzystnie na kreatyne to około 400mg, czyli jakieś 5 mocnych kaw. Nie martw się tylko pij.

[david96]

Dawka kofeiny wpływająca niekorzystnie na kreatyne to około 400mg, czyli jakieś 5 mocnych kaw. Nie martw się tylko pij.

Aha to spoko wiesz ja nie pijam takich mocnych kaw tylko takie średnie ale jednak coś jest nie i dlatego pytam:)dije jakieś 2 dziennie rozpuszczalne z mlekim:) hehe jedna rano a druga po obiedzie

[Bonzaj17]

Odpuść sobie kawe chociaż na cykl,chyba jakoś wytrzymasz...a napewno wyjdzie Ci to na dobre...Trzeba z czegoś zrezygnować,żeby coś zyskać

[pit81]

Trzeba z czegoś zrezygnować,żeby coś zyskać

dokładnie:p

[CIAwarez]

qrdeee to czmu sprzedawca z allegro radzil mi brac cell pumpa z TSE ?! fak zadnej uczciwosci na kazdym kroku

[WojtekX]

1 czy 2 kawy dziennie mu nie zaszkodzi.

[BLUE_ARMY]

Ja kawy nigdy nie pije
Trzeba byc twardym nie mietkim

[WojtekX]

ja w zyciu nie wypilem nawet filizanki kawy bo nie lubie

[Chousu]

Ja brałem mono razem w porcji z tse i było wszystko ok

[kamas]

ja podczas cyklu tez kawy nie pije