słynne "100 metki"
Napisano Ponad rok temu
To jeszcze jaby ktos mógł powiedziec co na odblokowanie dla swietego spokoju i jakie suplementy. czy mass xxl czy moze magnum, xpand, i jak dawkowac metke tzn wiem ze 2 dziennie ale w jakich odstepach i jak dawkowac to co bedzie na odblokowanie?
Pit 81 napisał ze cell pump ale w innych tematach wyczytałem ze x pand lepszy?
A i pytanie o trening jak najlepiej by było cwiczyc, przypominam ze siłka jest tylko 2,3 razy w tygodniu. Reszta to trening boksu lub muay thai w dosc duzym tempie przez ok 2h.
Napisano Ponad rok temu
Pit 81 napisał ze cell pump ale w innych tematach wyczytałem ze x pand lepszy?
.
no jest lepszy ale cell pump duzo tanszy!!
Napisano Ponad rok temu
NIE WIEM O CO cI CHODZI!! w jakie dni masz te treningi siłowni??A i pytanie o trening jak najlepiej by było cwiczyc, przypominam ze siłka jest tylko 2,3 razy w tygodniu.
Napisano Ponad rok temu
A co myslicie o braniu jedna tabletka rano a druga wieczorem zeby bylo 10mg/ed. czy lepiej 2 rano i jeszcze jedna wieczorem tak jak pisal junior. tylko nie wiem czy to nie za duzo?
A suplementacje dajmy na to x pandem zaczac jednoczasowo z cyklem czy ciut wczesniej i co jesc po cyklu?
Napisano Ponad rok temu
Chodzi mi o trening na siłowni co najlepiej z czym łaczy zeby byly dobre efekty.
ja bym widział to tak
pierwszy dzien:
klatka, biceps przedramie
drugi dzien:
barki kaptury i nogi
trzeci dzien :
triceps i plecy!!
A co myslicie o braniu jedna tabletka rano a druga wieczorem zeby bylo 10mg/ed. czy lepiej 2 rano i jeszcze jedna wieczorem tak jak pisal junior. tylko nie wiem czy to nie za duzo?
15mg. ed jest dawką jak najbardziej wywarzoną wręcz w sam raz!!
suplementacje mozesz zacząć przed cyklem!! a po cyklu możesz wrzucić kredke!!
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Słynne pojedynki Aleksander Reksza |
Multimedia |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Odblok
- Ponad rok temu
-
prolka
- Ponad rok temu
-
odblok
Guest_Bartosh_* - Ponad rok temu
-
czy nie za pozno na odblokowanie
Guest_czarny1929_* - Ponad rok temu
-
Mały problem!!!
JuniorWB3 - Ponad rok temu
-
pierwszy cykl
- Ponad rok temu
-
Pierwszy cykl
- Ponad rok temu
-
ktory dec jes lepszy grecki czy holenderski
- Ponad rok temu
-
OMA vs. PROLKA
- Ponad rok temu
-
problem
- Ponad rok temu