126 odpowiedzi w tym temacie

[pco]

widze ze ktos czytal tylko ostatni post.ok.to o czym mowilismy juz mnie nie interesuje!! czy jest ktos kto wie jaki jest czas po ktory meta jest we krwi w najwiekszym stezeniu bo to ma wply na czas zazywania!!!o jakiej porze dnia brac mete?? wszedzie pisza co innego

[JuniorWB3]

najlepiej zarzywać ją średnio co 4 godziny (mniej więcej)

[WojtekX]

mniej wiecej jak junior.

[pco]

hmy i co ja mam poczac pierw pisza ze 2 tablety dziennie a teraz mieszaja w glowie.co mam zrobic w tym przypadku albo w przypadku 3 tabso na dzien

[pit81]

pco tu nie chodzi czy 2 czy 3 tabsy tylko zeby odstep miedzy dawkami był max 9h bo tyle wynosi okres aktywnego półtrwania.[/b]

[pco]

ok dzieka

[WojtekX]

jezeli lykasz 2 tabs na dzien (10mg) to obydwie łykasz rano

[pco]

dzieki wlasnie o to mialem pytac!!a jezeli 3??np.wstaje o 7 na 8 do szkoly a trening mam dopiero o 16;30 to nie przeszkadza??bo pit81, pisze ze: tu nie chodzi czy 2 czy 3 tabsy tylko zeby odstep miedzy dawkami był max 9h bo tyle wynosi okres aktywnego półtrwania.[/b] w sumie to sie mieszcze w tym czasie ale stezenie juz spada i to mnie ciekawi bo gdzies czytalem ze najlepiej brac 1 rano i ok 4-5 godz przed treningiem czy jakos tak!!??moglby mi to ktos wytlumaczyc??

[pco]

a i co w przypadku tego jak wczesnie sie klade spac i pozno wstaje to mam w nocy wstawac i lykac??

[WojtekX]

chocdzi o to ze jesli chcesz brac 10 mg to tylko i wylacznie rano bo przebudzeniu. ma to zwiazek ze wzrostem poziomu testosteronuw tym okresie dnia.

w nocy nic nie lykasz.

wez rano 10mg i 5 po poludniu i bedzie dobrze. bedzie dobrze

[pco]

po poludniu tzn nie pozniej niz po 9 godzinach??ok!!dzieki!!

[WojtekX]

moze byc po 5 a moze byc i po 12 godzinach. roznicy nie zobaczysz

[Nemesis]

jak ktos ma malo kasy i sie zdecyduje na mete, to wbrew niektorym opiniom mozna zrobic ladne miesko na nim, tylko trzeba nie w duzych dawkach ladowac, dziwie sie jak patrze na niektorych po cyklu na metce ze takie postepy az zrobili

[JuniorWB3]

na metce można zrobić zajebistą sylwetkę ale jak bedziesz ładował duże dawki to tylko wodą napłyniesz!! a po cyklu z wodą odpłyniesz!!

[sZaqu]

mozecie mi nie wierzyc ale wlasnie na swoj pierwszy cykl wzialem wlasnie tylko 100 metki i przytyłem 12 kg :O:O:O sam bylem strasznei zdziwiony i dla mnie metka jest wypas;]

[JuniorWB3]

cykl wzialem wlasnie tylko 100 metki i przytyłem 12 kg

to też jest do zrobienia!!

[adasko1987]

siema chłopaki !!!

pisze tu bo nie chciałem zakładac nowego tematu a akurat o ten dział mi chodzi;) mianowicie mam teraz do wzięcia własnie 100 metki polskiej o 10 omki i tu mam do was pytanie...

chciałem do tego dokupic magnum 8000 ale tam jest b.duzo wegli co przyczynia sie do duzego zalewania.... a jak bym zamiast tego kupił 3 opakowania WPC 80 ????? co sądzicie ????

piszcie

[WojtekX]

kup wpc.

wegle to se z diety dostarczysz, ktora mam nadzieje masz zamiar stosowac.

[Nemesis]

kup wpc.

wegle to se z diety dostarczysz, ktora mam nadzieje masz zamiar stosowac.

dokaldnie, wegli masz duzo w ryzu, makaronie, chlebie zytnim, wiec bez problemu mozesz ich dostarczyc a bialka na ogol jest zamalo, wylicz se pierw wszystko i kup WPC

[Łukasz17]

cykl wzialem wlasnie tylko 100 metki i przytyłem 12 kg

to też jest do zrobienia!!

myśle że bardzo duża część to tłuszcz i woda
mysle że na mecie to mozna liczyć na jakieś 5 kg dobrej masy