Nieawno miałem złamaną ręke i przez 2 miechy nabralem troche tluszczyku czy boglibysie dac mi jakies fajne cwiczenia a zrzucenie tego tluszczyku i na sile nie na mase meisni
Za pomoc dzieki z gory
Pomocy :/
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
5 odpowiedzi w tym temacie
Verdox1418048765
-
- Użytkownik
- 4 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Staszów
Napisano Ponad rok temu
Pomocy :/
Siemka, jestem nowy.
Nieawno miałem złamaną ręke i przez 2 miechy nabralem troche tluszczyku czy boglibysie dac mi jakies fajne cwiczenia a zrzucenie tego tluszczyku i na sile nie na mase meisni
Za pomoc dzieki z gory
Nieawno miałem złamaną ręke i przez 2 miechy nabralem troche tluszczyku czy boglibysie dac mi jakies fajne cwiczenia a zrzucenie tego tluszczyku i na sile nie na mase meisni
Za pomoc dzieki z gory
tigre0070
-
- Użytkownik
-
- 2006 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:Siłownia,Suple,MMA,SAA,GSM...no i moja Pani :-)
Napisano Ponad rok temu
Re: Pomocy :/
Verdox, dieta i trening ogólnorozwojowy...
Verdox1418048765
-
- Użytkownik
- 4 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Staszów
Napisano Ponad rok temu
Re: Pomocy :/
A moze mi ktos powiedziec gdzie znalezc ten rening ogolnorozwojowy /?
Joks
-
- Użytkownik
-
- 6459 postów
- Pomógł: 9
16
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Pomocy :/
Verdox, dzial "trening" w FAQ napewno jest...
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru 
]=+-:::...
big_proof
-
- Użytkownik
-
- 227 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Zachodniopomorskie
- Zainteresowania:DZiewczyny , Muzyka , PC , GSM , Motoryzacja ,Sport , Siłownia
Napisano Ponad rok temu
Re: Pomocy :/
moj kumpel mial 3 tygodnie bez treningu bo zlamal reke w nadgarstku i podnosil 76 kg (nie koksil nie bral odżywek nigdy ,a waży niecałem 50 kg 
:D ale mieszka na wsi rolnik !! nie iwdać po nic i spadło mu do 60 kilo ;/;/ ale postepy znow robi ...pomału ...
:D
WojaS
-
- Użytkownik
-
- 82 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Strzelin
- Zainteresowania:Piłka nożna, kulturystyka
Napisano Ponad rok temu
Re: Pomocy :/
Ciężko jest podnosić po złamaniu... najgorzej jak masz złamany nadgarstek, wtedy sama rehabilitacja trwa długo... to też zależy od załamania
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy XIX Finał w SOTO! |
CROSS-BUDO |
|
|
||
Potrzebuje pomocy w doborze diety |
Dieta |
|
|
||
DOBOK (pOmocY)!!!!! |
TAEKWONDO |
|
|
||
Czy jest to dobry plan treningowy? POMOCY |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Gi do BJJ / Pomocy |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Czytajcie... Hehehehe- Ponad rok temu
-
GŁOSOWANIE ZOBACZ KONIECZNIE !
- Ponad rok temu
-
Użytkownik Tigre007
- Ponad rok temu
-
Witam ponownie :-)
- Ponad rok temu
-
Co sądzicie????
- Ponad rok temu
-
Co o tym myslicie?- Ponad rok temu
-
Ślimoza
- Ponad rok temu
-
rusek climbing
- Ponad rok temu
-
Happy Satan Day!- Ponad rok temu
-
odstające uszy
- Ponad rok temu
