8 odpowiedzi w tym temacie

[KEBAB22]

Chce zaczac biegac na cyklu tylko wiem z doswiadczenia ze od biegania spalaja sie rowniez miesnie nie tylko tluszcz. Wiec teraz sam nie wiem. Robie masowke ale chce troche tluszczu sie pozbyc zwlaszcza z klatki jak macie jakies ROZSADNE rady to jestem otwarty na to

[stefaN123]

bieganie owszem dobra sprawa podczas cyklu np na winie,propie...
Robisz masówke więc lepiej najpierw zacznij biegać, spal co trzeba i dopiero zacznij cykl masowy jak będziesz gotowy bo i tak na cyklu złapiesz troszke fatu

[KEBAB22]

stefaN123, juz jestem na tym cyklu 6 tygodni i chce troche sie odtluscic ale moze lepiej po cyklu zaczac biegac ?? jak myslisz ??

[stefaN123]

na jakim cyklu? jakie środki. Robisz masówke, definicje zrobisz na kolejnym cyklu więc nie wiem po co to zamieszanie.
Zmniejsz ww w diecie.

[KEBAB22]

prolki z deca. Ale mysle ze zaczne biegac dopiero po

[stefaN123]

masz diete? bo napewno cykl Cię nie zalewa tłuszcem, zmniejsz ww. Nie widze potrzeby teraz biegać. Albo robisz mase albo definicje. Oba na raz wykluczone.

[KEBAB22]

stefaN123, nie scisla ale mam. Nie jestem tlusty ale mam troche brzucha.

[Badyl]

nie biegaj zacznij to robić po cyklu z dodatkiem Clenbuterolu.

[maslakbtt]

biegaj po cyklu albo w czasie skacz raz poraz na skakance , o ile umiesz ;] Ja tez robie masowke na lato i tez musze troszke zjechac tluszczyku. Ale ja juz naginam od 4 tygodni na ostro zeby zjechac troszke brzucha.