11735 odpowiedzi w tym temacie

[Grammatikk]

Dobra muza wolna sztang i zabawa na 102!

[Maravia]

Czy ktoś z Was także ledwo chodzi po treningu ?

[lezu]

ja mam mega domsy na łydkach, rano problem zejść z łóżka

[Maravia]

Ludzie...ja całe nogi obolałe + wczorajsze barki.

[Grammatikk]

Ja ledwo chodzę po treningu a tu dzis tylko wolne i znowu 4 treningi pod rząd

[Maravia]

Ja mam 6 dni, niedziela wolna

[Grammatikk]

No bo samo sie nie zrobi

[Maravia]

Gramm, wystarczy spalacz i aeroby.U mnie na silowni takie maja podejscie.Katuja sie 1,5h gdzie pol godziny to telefon.

[konto usunięte]

Ja juz po siłce kto jeszcze był dziś pocwiczyc?

[Grammatikk]

Ja za niedługo idę.

[pit86]

Jestem w trakcie tworzenia nowego treningu i diety :-) mega zmiany w jedzeniu będą w tym roku będzie ogień

[Kuba96]

U Was to samo co u mnie w Radomiu? Taka szklanka, że jeździć się nie da, 20km/h to jest max, autobusy i tiry stoją.

[Grammatikk]

U nas sypie jak pieron ale slisko nie jest.

[lezu]

Jutro święto, ale siłka otwartaa na szczęście w końcu poszli po rozum do głowy

[Grammatikk]

Ja trenuję w domu i mam gdzieś to czy zamknięte są czy nie ahahaha

[Kuba96]

U mnie też otwarta jutro, ale dzisiaj wybrałem sie na zakupy, a tam zonk. Żadnych filetów z kurczaka czy indyka, bieda. Ostatnie 360g schabu dorwałem.

[Grammatikk]

nadgonisz jajcami

[Kuba96]

Nie moge już patrzeć na te jajka, ledwo 6 teraz mieszcze w ciągu dnia. W dodatku wpc też się kończy... Katabolizm mnie dopadnie, nie uniknione...

[konto usunięte]

Dzisiaj siłka zamknięta ale jest ładna pogoda idę pobiegac po parku

[Maravia]

Spam ledwo cos ciagnie...ehh