no i co jak rozwazania? ;d
oczywiscie piąteczka
właśnie się ogarniam, bo o 15:30 mam autobus do domku 
gdzieś o 19 powinnam być już w domku
Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
11735 odpowiedzi w tym temacie
***Ania***
-
- Ekspert
-
- 3255 postów
- Pomógł: 0
107
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Kobieta
- Zainteresowania:sztuka, malarstwo, gotowanie
- Wzrost [cm]:152
- Waga [kg]:54
Napisano Ponad rok temu
Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!
oczywiscie piąteczka
właśnie się ogarniam, bo o 15:30 mam autobus do domku gdzieś o 19 powinnam być już w domku
dzieciol21
-
-
Zabanowany(a) -
- 5442 postów
- Pomógł: 3
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:trening
- Staż [miesiące]:70+
- Wzrost [cm]:190
- Waga [kg]:107
Napisano Ponad rok temu
Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!
gratki szerokiej drogi !!
szerokiej drogi !!
TRENUJE BO LUBIE
***Ania***
-
- Ekspert
-
- 3255 postów
- Pomógł: 0
107
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Kobieta
- Zainteresowania:sztuka, malarstwo, gotowanie
- Wzrost [cm]:152
- Waga [kg]:54
Napisano Ponad rok temu
Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!
nie dziękuję
Maravia
-
- Ekspert
-
- 2603 postów
- Pomógł: 3
98
Dobra
Dobra
- Płeć:Kobieta
- Wzrost [cm]:168
- Waga [kg]:53
Napisano Ponad rok temu
Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!
Wieczór dobry
dzieciol21
-
-
Zabanowany(a) -
- 5442 postów
- Pomógł: 3
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:trening
- Staż [miesiące]:70+
- Wzrost [cm]:190
- Waga [kg]:107
Napisano Ponad rok temu
Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!
a no hej
TRENUJE BO LUBIE
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!
widzieliście wpis naszego super znawcy forika ?
cytuję jego słowa : " robiłem klate a mam zakwasy na barkach "
pewnie wiecie co mam na myśli
cytuję jego słowa : " robiłem klate a mam zakwasy na barkach "
pewnie wiecie co mam na myśli
TKWM
Guest_kulturysta8_*
Guest_kulturysta8_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!
co w tym dziwnego , ze ktos po klatce ma tez zakwasy na barkach ? z tym stazem moze nie miec idealnej techniki , wiec tez angazuje barki i co z tego ?
dzieciol21
-
-
Zabanowany(a) -
- 5442 postów
- Pomógł: 3
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:trening
- Staż [miesiące]:70+
- Wzrost [cm]:190
- Waga [kg]:107
Napisano Ponad rok temu
Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!
przy wyciskaniu najwiekszy blad kiedy barki pracuja a nie klata
TRENUJE BO LUBIE
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!
Jak ma problem ze sztangą że pcha barami niech przerzuci sie na hantle tutaj barki wiele nie pomogą jak sie je opuszcza maksymalnie do klatki *hantle) i ciężko coś oszukać mocniej
Mateusz Pawlak 
koksu123
-
- Użytkownik
-
- 3648 postów
- Pomógł: 0
125
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
- Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
- Wzrost [cm]:172
- Waga [kg]:76
Napisano Ponad rok temu
Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!
Siema z rana 
Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel !
pit86
-
-
Zabanowany(a) -
- 5640 postów
- Pomógł: 39
- Lokalizacja:Sweden
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
- Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
- Wzrost [cm]:180
- Wyciskanie [kg]:155
- Martwy ciąg [kg]:170
- Waga [kg]:83
Napisano Ponad rok temu
Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!
siemka
www.massagepeter.se
koksu123
-
- Użytkownik
-
- 3648 postów
- Pomógł: 0
125
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
- Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
- Wzrost [cm]:172
- Waga [kg]:76
Napisano Ponad rok temu
Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!
Co tam słychać? Ja zaraz śniadanko idę jeść, a na 14 na pakernię plecy dojechać
Ja zaraz śniadanko idę jeść, a na 14 na pakernię plecy dojechać
Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel !
pit86
-
-
Zabanowany(a) -
- 5640 postów
- Pomógł: 39
- Lokalizacja:Sweden
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
- Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
- Wzrost [cm]:180
- Wyciskanie [kg]:155
- Martwy ciąg [kg]:170
- Waga [kg]:83
Napisano Ponad rok temu
Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!
ja zaraz jade masować dzisiaj mam głupio bo od 15 mam przerwe a potem znowu od 18 do 21
no ale lepiej tak niż w ogóle
no ale lepiej tak niż w ogóle
www.massagepeter.se
koksu123
-
- Użytkownik
-
- 3648 postów
- Pomógł: 0
125
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
- Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
- Wzrost [cm]:172
- Waga [kg]:76
Napisano Ponad rok temu
Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!
Hehe no tak
Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel !
dzieciol21
-
-
Zabanowany(a) -
- 5442 postów
- Pomógł: 3
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:trening
- Staż [miesiące]:70+
- Wzrost [cm]:190
- Waga [kg]:107
Napisano Ponad rok temu
Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!
siemaaanooo
TRENUJE BO LUBIE
Maravia
-
- Ekspert
-
- 2603 postów
- Pomógł: 3
98
Dobra
Dobra
- Płeć:Kobieta
- Wzrost [cm]:168
- Waga [kg]:53
Napisano Ponad rok temu
Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!
Hejoooo
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!
Mateusz Pawlak
Dawidddd12
-
- Ekspert
-
- 3506 postów
- Pomógł: 0
356
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:179
Napisano Ponad rok temu
Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!
chyba bede miał przypał jakiś 
Przychodzi klijętka z Bociana po ratę tam 33zł ja mowie ze teraz nie mam zapłacę w poniedziałek od razu za 2 raty ona mowie ze nie da rady musi być teraz ja mowie ze nie mam i tyle zamknałem dzwi po 15 minutach przychodzi z jakims gościem łyzy w skórze myśle jakiś cwaniak haha otwieram
A on witam jestem kierownikiem jakiś tam bla bla i mowi ze muszę zapłacić bo te kasy tyg są na wypłaty dla ludzi ja mowie ze no nie mam kur z kad z mam wzias mowie ze moge dac na pismie ze zaplace za 2 raty w poniedziałek a on do mnie ŻE MA MÓJ PODPIS W GŁĘBOKIM POWAŻANIU I MAM ZARAZ ZAŁATWIĆ KASE PO PONIOSE KONSENKWECJE a ja se pomyslalem o ty ku.. nikt tam go nie nie bedzie gadał i do nie go ZARAZ CI WSADZE MOJEGO KUTASA W TE TWOJE GŁEBOKIE POWAŻANIE I CIE ROZJEBIE TU NA MIEJSCU WYPIERDALAĆ MI STĄD BO ROZKURWIE CIE i sie zmulił i poszli haha
Przychodzi klijętka z Bociana po ratę tam 33zł ja mowie ze teraz nie mam zapłacę w poniedziałek od razu za 2 raty ona mowie ze nie da rady musi być teraz ja mowie ze nie mam i tyle zamknałem dzwi
po 15 minutach przychodzi z jakims gościem łyzy w skórze myśle jakiś cwaniak haha otwieram A on witam jestem kierownikiem jakiś tam bla bla i mowi ze muszę zapłacić bo te kasy tyg są na wypłaty dla ludzi ja mowie ze no nie mam kur z kad z mam wzias mowie ze moge dac na pismie ze zaplace za 2 raty w poniedziałek a on do mnie ŻE MA MÓJ PODPIS W GŁĘBOKIM POWAŻANIU I MAM ZARAZ ZAŁATWIĆ KASE PO PONIOSE KONSENKWECJE a ja se pomyslalem o ty ku.. nikt tam go nie nie bedzie gadał i do nie go ZARAZ CI WSADZE MOJEGO KUTASA W TE TWOJE GŁEBOKIE POWAŻANIE I CIE ROZJEBIE TU NA MIEJSCU WYPIERDALAĆ MI STĄD BO ROZKURWIE CIE i sie zmulił i poszli haha
pit86
-
-
Zabanowany(a) -
- 5640 postów
- Pomógł: 39
- Lokalizacja:Sweden
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
- Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
- Wzrost [cm]:180
- Wyciskanie [kg]:155
- Martwy ciąg [kg]:170
- Waga [kg]:83
Napisano Ponad rok temu
Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!
hahah 
grubo nie chciałbym Ci kasy pożyczać
grubo nie chciałbym Ci kasy pożyczać
www.massagepeter.se
koksu123
-
- Użytkownik
-
- 3648 postów
- Pomógł: 0
125
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
- Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
- Wzrost [cm]:172
- Waga [kg]:76
Napisano Ponad rok temu
Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!
Hahahaha. Oj Dawid, Dawid
Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel !
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Icykl-tylko bez spamu:) |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 12
0 użytkowników, 12 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Siemens c65 tuning!!!- Ponad rok temu
-
Grand Theft Auto 4 Video Review - Exclusive!!! (Xbox 360)EXPERTO - Ponad rok temu
-
Twoja Pierwszam Komórka :)UkaniU - Ponad rok temu
-
MP4
- Ponad rok temu
-
Secret Order of the Snake
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Kobiety coraz chętniej zdradzają
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Pih - Rosyjska Ruletka Live
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Bluszcz-Kulturysta
- Ponad rok temu
-
sad
- Ponad rok temu
-
Sklep odzywki???
- Ponad rok temu
