Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Następna

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

11735 odpowiedzi w tym temacie

Moderator
2260 postów
Pomógł: 138

362
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!

...i noc

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!

I poranek

Mateusz Pawlak

Ekspert
2603 postów
Pomógł: 3

98
Dobra

Płeć:Kobieta
Wzrost [cm]:168
Waga [kg]:53

Napisano Ponad rok temu

Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!

I skwar i upal ...i mozna oszalec.
5g ww/kg...a co nie da sie w moim przypadku?Zdaje egzamin bezblednie.

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!

W PL jakos nie ma ani skwaru ani upałów już bym wolał żeby jednak były.

Mateusz Pawlak

Moderator
2260 postów
Pomógł: 138

362
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!

ja wole jak nie ma, w lato nic tylko siedzieć w domu na klimie albo w aucie

pit86

~~Zabanowany(a)~~
5640 postów
Pomógł: 39

Lokalizacja:Sweden
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
Wzrost [cm]:180
Wyciskanie [kg]:155
Martwy ciąg [kg]:170
Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!

siemanko

ma ktoś może link do jakiejś stronki gdzie mozna ściągnąć skazany na trening w pdf albo ebook ?

www.massagepeter.se

Moderator
2260 postów
Pomógł: 138

362
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!

Pit leniuchu nawet się chwile poszukać nie chciało XD

wpisz w google "skazany na trening pdf" i kliknij drugi link

pit86

~~Zabanowany(a)~~
5640 postów
Pomógł: 39

Lokalizacja:Sweden
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
Wzrost [cm]:180
Wyciskanie [kg]:155
Martwy ciąg [kg]:170
Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!

Właśnie mi nie ściąga

nie wiem może mój szwedzki internet nie chce współpracować

www.massagepeter.se

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!

Bo w szwecji nie wolno niczego ściagać nawet jak jest za darmo i legalne :E

Mateusz Pawlak

pit86

~~Zabanowany(a)~~
5640 postów
Pomógł: 39

Lokalizacja:Sweden
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
Wzrost [cm]:180
Wyciskanie [kg]:155
Martwy ciąg [kg]:170
Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!

Haha może tak być

www.massagepeter.se

Moderator
2260 postów
Pomógł: 138

362
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!

w Szwecji pdf'y można ściągać dopiero po 2 w nocy

Użytkownik
3380 postów
Pomógł: 40

146
Bardzo Dobra

Lokalizacja:Gdynia
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Różne
Staż [miesiące]:Długi
Wzrost [cm]:168
Biceps [cm] :40
Klatka piersiowa [cm]:105
Pas [cm]:82
Udo [cm]:65
Przysiad [kg]:170/15*120
Wyciskanie [kg]:140/19*100
Martwy ciąg [kg]:185/10*150
Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!

W PL jakos nie ma ani skwaru ani upałów już bym wolał żeby jednak były.

Rok temu były takie że mi wystarczy na kilka lat,do tego duchota i zero ruchów powietrza.

"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Użytkownik
43 postów
Pomógł: 1

2
Neutralna

Lokalizacja:Warszawa
Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:180
Waga [kg]:120

Napisano Ponad rok temu

Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!

Witam wszystkich

Nareszcie udało mi się powrócić na forum

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!

A czemu to wcześniej nie było możliwe?

Mateusz Pawlak

Ekspert
3255 postów
Pomógł: 0

107
Bardzo Dobra

Płeć:Kobieta
Zainteresowania:sztuka, malarstwo, gotowanie
Wzrost [cm]:152
Waga [kg]:54

Napisano Ponad rok temu

Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!

jestem w szoku. wchodzę sobie i co tu się dzieje

Dołączona grafika

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!

Same pozytywy Aneczko

Mateusz Pawlak

Moderator
1075 postów
Pomógł: 81

307
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!

Wie kloś dlaczego na portalu Fabrykasily.pl zostałem zablokowany i nie mogę komentować artykułów ?

Moje wypowiedzi nie były wulgarne, ani nie zawierały żadnych niedozwolonych treści.

Jeśli Ci pomogłem swoją wypowiedzią (postem), to kliknij "strzałkę w górę na zielonym tle" przy mojej wypowiedzi, która okazała się pomocna.
Jeśli nie pomogłem bezpośrednio Tobie, ale uważasz, że moja wypowiedź może być pomocna dla innych użytkowników, to możesz postąpić podobnie.

Użytkownik
367 postów
Pomógł: 2

15
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:siłownia,boks,mma,bjj
Staż [miesiące]:41
Wzrost [cm]:178
Waga [kg]:73

Napisano Ponad rok temu

Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!

Dobry filmik

Moderator
2260 postów
Pomógł: 138

362
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!

Niewiem, jakoś nie przepadam za Pawłem z DSM, niby mówi, że "bez zbędnego pie...." a właśnie tego pie... jest za dużo. Druga rzecz czasami na prawdę potrafi palnąć głupotę, niby wiadomo każdemu może się zdarzyć ale jeśli próbuje uchodzić za jakiegoś mentora to na prawdę już to trochę śmiesznie wygląda.

Swoją drogą to i Karmowski pierniczy 3 po 3, no ale ktoś widzi dużego konia to nawet największe bzdury łyka jak pelikan XD

...o gimbofanach wk i całym wk już nie wspominając XD