Np. wyciskając max 70 kg wyciśniemy dajmy na to 10 razy 50 kg.
Było by mi to pomocne w układaniu planu treningowego
Czy istnieje jakiś przelicznik?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
8 odpowiedzi w tym temacie
michael126
-
- Użytkownik
-
- 110 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Wielkopolska :D
- Zainteresowania:Kulturystyka, Siatkówka, Komputery
Napisano Ponad rok temu
Czy istnieje jakiś przelicznik?
Czy istnieje jakiś przelicznik, lub coś takiego, żeby można było wyliczyć ile razy podniesiemy dany ciężar znając swoje maksymalne możliwości??
Np. wyciskając max 70 kg wyciśniemy dajmy na to 10 razy 50 kg.
Było by mi to pomocne w układaniu planu treningowego
Np. wyciskając max 70 kg wyciśniemy dajmy na to 10 razy 50 kg.
Było by mi to pomocne w układaniu planu treningowego
"Dla amatorów ważniejsza powinna być technika, aniżeli ciężar."
tigre0070
-
- Użytkownik
-
- 2006 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:Siłownia,Suple,MMA,SAA,GSM...no i moja Pani :-)
Napisano Ponad rok temu
Re: Czy istnieje jakiś przelicznik?
nie istnieje...Czy istnieje jakiś przelicznik, lub coś takiego, żeby można było wyliczyć ile razy podniesiemy dany ciężar znając swoje maksymalne możliwości??
avanger
-
- Użytkownik
-
- 3006 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:kobiety %-)
Napisano Ponad rok temu
Re: Czy istnieje jakiś przelicznik?
michael126, istnieje 
troszke inny programik - ale delikatnie pokombinujesz i wyjdziesz na swoje
podaj maila to ci przesle
troszke inny programik - ale delikatnie pokombinujesz i wyjdziesz na swoje
podaj maila to ci przesle
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
dyndel
-
- Użytkownik
-
- 2498 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:WROCŁAW
Napisano Ponad rok temu
Re: Czy istnieje jakiś przelicznik?
moim zdaniem takze nie istnieje...tigre dobrze napisal na shoutboxie
''... są oni z kamieniami w rękach ... ulica, która przed nikim nie klęka ...''
Kropek
-
- Użytkownik
-
- 2185 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Katowice - Giszowiec
- Zainteresowania:Sport (piłka nożna), Muzyka, Kulturystyka
Napisano Ponad rok temu
Re: Czy istnieje jakiś przelicznik?
tez mam go nak ompie ale nie wychodzi prawidlowy wynik nie warto sie w to bawic
nie warto sie w to bawic
Bez kasy nie ma masy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks
Peet
-
- Użytkownik
-
- 664 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:z domciu
Napisano Ponad rok temu
Re: Czy istnieje jakiś przelicznik?
lepiej sprawdzic w praktyce a nie gdybac
What is defeat? Nothing, but education, nothing, but the first step to something better.
Luuzak14
-
- Użytkownik
-
- 1403 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Pabianice
- Zainteresowania:Kulturystyka oraz wszystkie sporty walki
Napisano Ponad rok temu
Re: Czy istnieje jakiś przelicznik?
Z tego co pamietam to WBD cos takiego kiedys zamieszczał na forum ale ja równierz jestem zdania że to lipa
To Be Kur*a Or Not To Be
avanger
-
- Użytkownik
-
- 3006 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:kobiety %-)
Napisano Ponad rok temu
Re: Czy istnieje jakiś przelicznik?
na mnie siem sprawdzal
+/- 5% dokladnosc ma bodajze [pewnie w nielicznych przypadkach moze dojsc do 10% ale powatpiewam w ro ]
a chlopak chce miec ogolny zarys - niech ma
+/- 5% dokladnosc ma bodajze [pewnie w nielicznych przypadkach moze dojsc do 10% ale powatpiewam w ro
]a chlopak chce miec ogolny zarys - niech ma
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
michael126
-
- Użytkownik
-
- 110 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Wielkopolska :D
- Zainteresowania:Kulturystyka, Siatkówka, Komputery
Napisano Ponad rok temu
Re: Czy istnieje jakiś przelicznik?
Dokładnie jak avanger powiedziałeśa chlopak chce miec ogolny zarys - niech ma
Jak byś mógł to wyślij ten programik na mojego maila (maila dałem na PW). Sprawdze w praktyce czy ten program się sprawdzalepiej sprawdzic w praktyce a nie gdybac
"Dla amatorów ważniejsza powinna być technika, aniżeli ciężar."
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
CreaShot itp czyli cykl masowy ;) |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Czy trenować ??? |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
czy ktoś może powiedzieć coś dobrego/złego o Buck Strider? |
MAGIA STALI |
|
|
||
Platformy wibracyjne - czy warto? |
Fitness i Aerobik |
|
|
||
Skoksowana potężna łapaCzyli synthol w roli głównej |
Galerie zdjęć |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
sagem myx6-2 vs se k700i
- Ponad rok temu
-
Szukam piosenki :>- Ponad rok temu
-
Fajna gierka online :-)
- Ponad rok temu
-
Kilka ciekawych filmikow
- Ponad rok temu
-
Nie wiedziałem gdzie wkleić :)
- Ponad rok temu
-
Marlboro- Ponad rok temu
-
Mp3- Ponad rok temu
-
obszycie kostiumu- Ponad rok temu
-
pomiary na napiętych czy rozluźnionych mięśniach
- Ponad rok temu
-
Contender...
- Ponad rok temu
