Skocz do zawartości


Zdjęcie

Moje zdjęcia


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
31 odpowiedzi w tym temacie

Naziol
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 73 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:walka, samochody, kobiety :)

Napisano Ponad rok temu

Moje zdjęcia
zdjecia po roku cwiczen bez przerwy. Wczesniej tez cwiczylem na silce i trenowalem karate przez 7 lat, ale powazny trening to tak na prawde wlasnie od 12-13 miechow. Jedno zastrzezenie sa to foty po miesiacu bez treningow (miesiac nauki i picia na calego- po zaliczeniach i egzaminach :) ). Moja obecna waga to ok 84-86 kg wymiary to ok. 40cm biceps, 113cm klata, 86-87cm pas, 130cm bary. Klata i brzuch w rzeczywistosci wyglada o niebo lepiej ale ja nie potrafie pozowac przodem... :kwasny:

Załączone pliki


  • 0
Żołnierz Polski walczy za wolnośc innych narodów, ginie tylko za Polskę.

tigre0070
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Siłownia,Suple,MMA,SAA,GSM...no i moja Pani :-)

Napisano Ponad rok temu

Re: Moje zdjęcia
nawet spoko.Koxowałeś?? tylko serio...
  • 0

Naziol
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 73 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:walka, samochody, kobiety :)

Napisano Ponad rok temu

Re: Moje zdjęcia
a jak myslisz?? :D
  • 0
Żołnierz Polski walczy za wolnośc innych narodów, ginie tylko za Polskę.

adasko1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3256 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: Moje zdjęcia
na przyszlosc rob zdjecia w troszke mniejszej rozdzielczosci:) srednio jest :)nie widzi mi sie 40 cm w lapie ale to chyba pzrez twoj wzrost, slabe barki(tylu barkow chyba nigdy w zyciu nie cwiczyles) i triceps tak samo prostwnikow grzbietu chyba nigdy nie cwiczyles i kaprutow rowniez:) i troszke na brzuszku sie chyba nazbieralo :)
  • 0

tigre0070
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Siłownia,Suple,MMA,SAA,GSM...no i moja Pani :-)

Napisano Ponad rok temu

Re: Moje zdjęcia
pytanie dość podchwytliwe...hmmm...wydaje mi się że tak biorąc pod uwagę syfy na plecach i trochę dziwne sutki...


Trafiłem?
  • 0

adasko1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3256 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: Moje zdjęcia

a jak myslisz??

ja mysle ze koksiles po tym co widze na plecach :)
  • 0

anar
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3036 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Biala Podlaska
  • Zainteresowania:psycha :D

Napisano Ponad rok temu

Re: Moje zdjęcia
sredniawo :> ale ok :>
tigre0070, na koksa to raczej cienko z wynikami
  • 0
[you]
pozdro :P

Naziol
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 73 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:walka, samochody, kobiety :)

Napisano Ponad rok temu

Re: Moje zdjęcia
zaraz kox... :] to ze raz si wzielo 10 strzalow deki to nie znaczy ze wielki kox... :)
  • 0
Żołnierz Polski walczy za wolnośc innych narodów, ginie tylko za Polskę.

adasko1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3256 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: Moje zdjęcia
ale sie wzielo :) nikt nie pisla ze wielki kox tylko poprostu koks :)
  • 0

tigre0070
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Siłownia,Suple,MMA,SAA,GSM...no i moja Pani :-)

Napisano Ponad rok temu

Re: Moje zdjęcia
tylko zapytałem...dzięki za szczerość.Sporo masz do poprawienia tak jak napisał adasko ,ale moim zdaniem i tak jest nieźle :)
  • 0

adasko1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3256 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: Moje zdjęcia
widze ze masz skrzywiony kregoslup w srodkowym odcinku :) czy mam kose oczy?
  • 0

tigre0070
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Siłownia,Suple,MMA,SAA,GSM...no i moja Pani :-)

Napisano Ponad rok temu

Re: Moje zdjęcia
adasko, nie masz kusych oczu...
  • 0

Naziol
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 73 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:walka, samochody, kobiety :)

Napisano Ponad rok temu

Re: Moje zdjęcia

na przyszlosc rob zdjecia w troszke mniejszej rozdzielczosci:) srednio jest :)nie widzi mi sie 40 cm w lapie ale to chyba pzrez twoj wzrost, slabe barki(tylu barkow chyba nigdy w zyciu nie cwiczyles) i triceps tak samo prostwnikow grzbietu chyba nigdy nie cwiczyles i kaprutow rowniez:) i troszke na brzuszku sie chyba nazbieralo :)


Zdjecia juz zmniejszylem, a co do wygladu poszczegolnych czesci mojego ciala :) to tak jak wczesniej napisalem w rzeczywistosci wygladaja o wiele lepiej... a brzuch widac bo sie wtedy opilem piwa... :cool:
  • 0
Żołnierz Polski walczy za wolnośc innych narodów, ginie tylko za Polskę.

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Moje zdjęcia
heheh Adasko co mu jeszcze wytkniesz?
że nierówno ma głowe ogoloną? :hyhy: :rotfl: :D
  • 0

Naziol
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 73 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:walka, samochody, kobiety :)

Napisano Ponad rok temu

Re: Moje zdjęcia

heheh Adasko co mu jeszcze wytkniesz?
że nierówno ma głowe ogoloną? :hyhy: :rotfl: :D


k***a az tak bardzo widac :D
  • 0
Żołnierz Polski walczy za wolnośc innych narodów, ginie tylko za Polskę.

adasko1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3256 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: Moje zdjęcia
hehe poprostu lubie duzo pytac a nie wytykac :) duzo obserwuje azeby potem na przydkladach innych cos wiedziec :)
  • 0

avanger
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kobiety %-)

Napisano Ponad rok temu

Re: Moje zdjęcia
wg mnie troszku za ardzo otluszczony jestes....

przez to ciezko oceniac miesnie...
  • 0
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.

dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

kujsus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3120 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Moje zdjęcia
Naziol, masa spoko, ale tłuszczyku za dużo...
  • 0

WIZARD1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1745 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Girona/Warszawa
  • Zainteresowania:dietetyka, żywienie, języki obce, samochody, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: Moje zdjęcia
jak dla mnie spoko klata, naprawde jakbyś miał mniej fatu to by było dużo fajniej. ale jest git i wszystki jest do zrobienia. a tak BTW mam takie same bokserki kupowałem na stadionie X-lecia:)
  • 0

Naziol
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 73 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:walka, samochody, kobiety :)

Napisano Ponad rok temu

Re: Moje zdjęcia

a tak BTW mam takie same bokserki kupowałem na stadionie X-lecia:)


wiele osob takie ma... oczywiscie z... X- latka :D
  • 0
Żołnierz Polski walczy za wolnośc innych narodów, ginie tylko za Polskę.



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 2

0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024