22 odpowiedzi w tym temacie

[Tomczyk]

Waga: 71kg
Wzrost: 172cm
Biceps: 32,5
Obwód w klatce: 98cm
Obwód w pasie: 80cm
Wyciskanie klatka:72kg
Staż treningowy: ok 4 miesiące

Takie mam warunki co proponujecie??
----
Kumple mi radza omadren 250...

POZDRO

[kujsus]

Tomczyk, zamały staż treningowy!!!! Omnadren to samobójstwo w twoim przypadku...

Takie mam warunki co proponujecie??

przykro mi z takimi warunkami nic Ci nie możemy zaproponować, nawet na kreatynę zawcześnie...

[Tomczyk]

W takim razie ile potrzeba aby blyomozna cos zarzywac-brac??
POZDRO

[kujsus]

Tomczyk, myśle że na kreatynę to conajmniej z pół roku, a na koks hym? Aż do wyczerpania możliwości genetycznych organizmu...

[Ampuł]

Moim zdaniem koksy zdecydowanie sobie daruj tym bardziej omandren..
kup monochdrat kreatyny zapoznaj się z dietą a dużo lepiej na tym
wyjdziesz radzę w takich wypadkach nie słuchać kupli, bo rada dla
Ciebie jest żałosna...

[crusher1988]

71 kg wazysz i tylko 32,5 na lapie nie za malo ja waze mniej i mam wiecej, no chyba ze masz ciezkie kosci

[Penetrator]

przykro mi z takimi warunkami nic Ci nie możemy zaproponować, nawet na kreatynę zawcześnie...

Gdzieś (nie pamiętam na jakim forum) przeczytałem opinie, że wcale nie jest takim dużym błędem jak zaraz na początku zacznie się nawet od najmocniejszych stacków kreatynowych. Nie będę się kłócić ale tak czytałem i pisało, że to też jest jakiś sposób, zresztą cykle można ponawiać dosyć często a efekty napewno będą. Co do koksów to wydaje mi się, że większość tutaj biorących nawet w połowie nie wykorzystała swoich "możliwoście genetycznych". Kup sobie narazie kreatynę i jakiegoś gainer'a jak masz kasę to kup to co najlepsze i dorzuć coś jeszcze, koks tak szybko to rzeczywiście szkoda zdrowia.

[stefaN123]

71 kg wazysz i tylko 32,5 na lapie nie za malo ja waze mniej i mam wiecej, no chyba ze masz ciezkie kosci

żałosne... i po chuj ten spam? Jak masz coś do powiedzenia na temat tematu to pisz a nie bzdury wypisujesz, kogo to obchodzi?

[urek_2006]

haha niebiez tego gowna narazie mowie ci !! ja biore metanabol ruski 100 ale po tym nadal bede leciec na odrzywkach w tym wieQ niebiez takich gownien !

[urek_2006]

wiesz co kup sobie kreatyne jakas dobra np f-16 bardzo dobra kreatyna !!
duzo kosztuje ale jest bardzo dobra i niema skutkow ubocznych !!

a anabole zacznij brac az wyczerpiesz swoje mozliwosci narazie biez kreatyne itp

[kujsus]

w tym wieQ niebiez takich gownien !

urek_2006, a ty jesteś juz dorosły... Data urodzenia: 11 Lip 1989 ??

[urek_2006]

haha no ok ale nieradze brac:))) ogolnie jestem zeby niebrac tego bo po co

metanabol to nie to samo co omka

omka jest 100razy bardziej rozwala organizm niz metanabol ja narazie niemam zadnych problemow ) ale po tym koncze brac sterydy:p i bede brac kreatyne f-16 bo jest bardzo dobra !! ale droga strasznie tez za kilka lat zaczne koksowac:p heh teraz skoncze tylko metanabol i 2miechy na sucho i f-16 se walne puzniej .....

[kujsus]

tez za kilka lat zaczne koksowac:p

a teraz to co niby robisz??

omka jest 100razy bardziej rozwala organizm niz metanabol

nie zgadzam się z tym!!!!!

[urek_2006]

dobra ale przestaje po tych 100mietkach .....

a omnadren podobno strasznie rozwala organizm duzo bardziej niz metanabol ale szybciej i bardziej mozna sie ostro napompować )))

[stefaN123]

urek_2006 wyjdź.....

[Ampuł]

Omandren moim zdaniem to gówno i Ja się zgadzam że metanabol przy osłonkach
i w umiarkowanych dawkach jest bezpieczniejszy.
Natomiast myślę że powinieś zacząć od suplementów, jak sie ma kasę to
efekty nie są dużo gorsze niż SSA a zdrowie masz tylko jedno.
Na SAA jeżcze przyjdzie czas w młodym wieku teraz na suplach można
na serio dużo, a same saa bez diety i suplemacji mogą zrujnować tylko Tobie
zdrowie, a efekty bez diety są mizerne..

[urek_2006]

stefan wez ocb ? ci ?
**********************************************************************

dajcie dobry link do diety i cwiczen na żeźbe plz pozdr0

[kujsus]

dajcie dobry link do diety i cwiczen na żeźbe

na rzeźbe??? urek_2006, bierzesz metę i sie rzeźbisz? Nie masz diety... Jesteś nie dojrzały i głupi...

[urek_2006]

wiem że metanabol to masowka .... tylko juz chce miec na puzniej jakis trening na rzeźbe...... a od jakiegos czasu mam juz diete jem duzo bialek z jajka, platki na mleku, itp duzo nabialo zero szynki !! a i duzo jem piersi z kurczaka i pije wody duzo ok 4 litry dziennie

[kujsus]

tylko juz chce miec na puzniej jakis trening na rzeźbe.

masz w dziale trening...