Skocz do zawartości


Zdjęcie

minimalny cykl kreatynowy


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
32 odpowiedzi w tym temacie

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: minimalny cykl kreatynowy
twardy, jak bedziesz brał z nasyceniem to chyba nie..
nie mam akurt opakowanie bym ci napisale ile trzeba
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

twardy1418048759
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 184 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: minimalny cykl kreatynowy
kurde jzu mi sie metlik w glowie zrobil, nie wiem co i jak. plus minus ile potrzeba w proszku??
  • 0
twardy- eksperyment

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: minimalny cykl kreatynowy
twardy, oka mowie z zaookregleniem
6x5g 5x5g 4x5g 3x5g 2x5g faza nasycenia (5x5g) moze byc 2razy niepamietam dokladnie
i pozniej w nietreningowe 1x5g
w treningowe 2x5g

100g nasycenie lub 125g
400g/5g=80porcji
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

twardy1418048759
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 184 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: minimalny cykl kreatynowy
mozesz troszku jasniej?? :P
  • 0
twardy- eksperyment

twardy1418048759
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 184 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: minimalny cykl kreatynowy
mozesz troszku jasniej?? :P
  • 0
twardy- eksperyment

Penetrator
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 336 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: minimalny cykl kreatynowy
A kup sobie chłopie monohydrat (tylko ten zielony) Vitalmax'a 900g.x 1 Dextrose Vitalmaxa 1200 g. x 2 (kosztuje grosze) i napewno Ci starczy. Wszystko wyniesie chyba coś ok. 120 zł. i po problemie.

mozesz troszku jasniej?? n


A co tutaj nie jasnego? Zaczynasz od 6 dawek dziennie (czyli 30g.) jedziesz w dół 6,5,4,3,2, aż dojdziesz do dawki właściwej czyli 10g. dziennie w treningowe i 5g. w nie tr., choć nie wiem czy jest sens bo czytałem, że "faza nasycenia" to kit bo i tak organizm przyswaja tylko tyle ile jest w stanie czyli 10g. dziennie (około) reszte wysiurasz ale jak tam wolisz.
  • 0
24 lata na karku...czas zrobić z siebie bestię :)

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: minimalny cykl kreatynowy
Penetrator, :PP DZIEKUJE
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

twardy1418048759
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 184 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: minimalny cykl kreatynowy
to chyba bede bral bez fazy nasycenia skoro i tak reszta pojdzie w kanal, wyjdzie duzo mniej
  • 0
twardy- eksperyment

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: minimalny cykl kreatynowy
twardy, ale po cyklu SAA lepiej jest tak :PP

Sam decyduj my tylko doradzamy :564:
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

twardy1418048759
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 184 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: minimalny cykl kreatynowy
jesli mozecie podajcie mi nazwe kretki aby bez fazy nasycenia
  • 0
twardy- eksperyment

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: minimalny cykl kreatynowy
bo co ostatnio dales link z allegro
bardzo dobra :613:
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

twardy1418048759
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 184 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: minimalny cykl kreatynowy
400g TREC'a + dextrosa??
  • 0
twardy- eksperyment

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: minimalny cykl kreatynowy
twardy, tak
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024