9 odpowiedzi w tym temacie

[ouki]

witam,

heh... chciałem zapytać jakie mogą być skutki picia alkocholu w czasie cyklu kreatyowym, po pierwszym tygodniu cyklu, byłem na imprezie i troche wypilem, ale również piłem wode żeby się nie odwodnić, narazie nic mi nie spadło ale nie wiem jak to będzie z czasem, aa i jeszcze chciałem zapytać czy efekty będą przez cały cykl czy tylko tak jak np. mi dużo poszło w pierwszym tygodzniu a potem może stać już wszystko w miejscu??

pozdrawiam i liczę na odpowiedź,
ouki

[dyndel]

jesli chodzi o alkohol a zrobiles to raz to nie przejmuj sie niczym... co do efektow nie jestem w stanie Ci powiedziec jak masa bedzie szla w kolejnych tygodniach :-)

[ouki]

hhe... tylko teraz mam następny problem, jutro zaczynam drugi tydzien i w sobote mam wesele, i wypada się napić, zawalilem trochu mogłem wybrać inny termin żeby zaczać ten cały cykl, noo ale mam nadzię że jakoś uda mi się na trzeźwo ,

czekam na wasze posty,
pozdrawiam ouki,

[dyndel]

sluchaj jeden kielich symbolicznie czy piwko to lajt...najwazniejesze zeby CI sie potem nie wlaczylo ssanie i nie skonczylo sie pod stolem lub w gorszym miejscu hehe...no termin troche huj...wy no ale coz...jak rodzinka sie nie obrazi to poprostu nie pij :-) UDANIEJ ZABAWY zycze

[ouki]

hehe... musi być fajna zabawa , i pod stołem na pewno nie wyląduje , ok lece na siłke
pozdrawiam,
ouki

[Dudek73]

Elo mam 17 lat , na siłoqwni cwicze od pół rok. MAm 171 cm i waze 60 kg. rekord w wyciskani na ławeczce 73kg. na bica na jedna reke14 kg. zasrtanawiam sie nad wziecie kreatyny czy jest to odpowiednie w moim wieku i czy istneje jakies ryzyko w zwiosku z tym??
pomóz prosze>>>:>

[dyndel]

nie ma ryzyka...wiek okej...ale mały staż poczekaj jeszcze chociaz 4-6 miechow i wez kretke :-)

[Dudek73]

dzieki był bym wdzieczny gdybys mógł mi napisac na gg 5903151 jki a odrzywe kupic i w skrócie opisac jak przyjmowac i z czym
dziek iza odpowiedz:>

[Mate071]

Apropo kreatyny...powiedzcie mi ile zwykła łyżeczka od herbaty mieści kreatyny. 2 gramy czy 5 gram??

_________________
CiĘżkO jEsT Żyć LeKKo

[BLUE_ARMY]

mala 5gr
duzo 15gr 8)