![Zdjęcie](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_images/FK/profile/default_large.png)
Odżywka białkowa
Napisano Ponad rok temu
Skończyłem właśnie 6 tygodniowy trening adaptacyjny, zaczynam jechać na mase. Mam jedną z podwieszonych diet , wiadomo ze nie zawsze jem tunczyka czy pierś z kurczaka , W związku z tym czy mogę brać jakąś odżywke białkową czy może gainerek!!!
Waże 61 kg i mam 170cm wzrostu!!
Dzięki
Napisano Ponad rok temu
Brzuch ma w dwudziestu pięciu minach.
Biją mu brawo, on się kłania
na odpowiednich witaminach.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
[ Dodano: 21-06-2005, 10:31 ]
a jak sie ma 15 lat to białko można spożywać?? W postaci odżywki.
Napisano Ponad rok temu
Mozna. Ale bierz w ten sposob co napisalem.a jak sie ma 15 lat to białko można spożywać
Napisano Ponad rok temu
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Napisano Ponad rok temu
![;)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/wink.png)
pozdro
![:P](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/p.gif)
Napisano Ponad rok temu
To ma byc uzupelnienie diety 8)wiadomo ze nie zawsze jem tunczyka czy pierś z kurczaka
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
[ Dodano: 22-06-2005, 11:58 ]
Chyba sie kupie Gainer 2 2250g
Napisano Ponad rok temu
ale za podobna cene masz mass xxl 3kg - ma on mniej bialka i bedzie lepszym rozwiazaniem :-)
pozdro
![:P](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/p.gif)
Napisano Ponad rok temu
-> kumpel rowniez poleca smak waniliowy, a ja czekoladowy (rzecz gustu). z kolei stanowczo odradzam smak pinacoladowy. blech.. ciezko wypic, az mnie ciarki przechodzilyja lubie wanilie
![:|](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/mellow.gif)
Napisano Ponad rok temu
pzdr
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
pzdr
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dieta białkowa :) |
Dieta |
|
![]()
|
||
Trening + odzywka ? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Dieta Wysokobiałkowa |
Dieta |
|
![]()
|
||
Wielki sklep z odżywkami - www.cyberpaker.com - czy warto? |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
DIETA WYSOKOBIAŁKOWA |
Dieta |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Jak zacząć trening na mase ?
Guest_irekk_* - Ponad rok temu
-
Co na mase? Kreta + mass xxl czy sam xxl?
- Ponad rok temu
-
NitroBolon ??
- Ponad rok temu
-
Suplementy!Dobre bedzie??
- Ponad rok temu
-
Gainer Czy Białko??
Guest_Grzepa_* - Ponad rok temu
-
l-karnityna
- Ponad rok temu
-
co brac ??
- Ponad rok temu
-
dextroza + woda, a czas..
- Ponad rok temu
-
Mieszanka
Guest_elmek_* - Ponad rok temu
-
jak najlepiej dawkować krete?????
Guest_elParniq_* - Ponad rok temu