4 odpowiedzi w tym temacie

[skitle]

Mam 192cm wzrostu. ważę 77 kG. Chciałbym dobić do wagi ok.90-95kg. Myślę o zaczęciu cyklu od decki i winstrolu. Nie wiem czy to dobry pomysł. Zależy mi na tym by zdrowie aż tak się nie zniszczyło i by były efekty długotrwałe. Licze na wasze rady. Dzięki.

[kujsus]

Myślę o zaczęciu cyklu od decki i winstrolu

Ten cykl ma swoje zlety i wady tzn. masa i przyrostyn nie będą tak duże jak przy np. cyklu deca + prolo, natomiast zaletą jest to że mięsień będzie lepszej jakości i spadki mniejsze....

Zależy mi na tym by zdrowie aż tak się nie zniszczyło i by były efekty długotrwałe

Zdrowie przy każdym koksie się niszczy. deca jest w miare bezpieczna natomiast winko (jeżeli tab.) to już trochę po wątrobie kopie :mrgreen:

Chciałbym dobić do wagi ok.90-95kg

Jeśli chodzi Ci o zdobycie takiej masy to proponuje deca + prolka (ewentulanie prop)

[0pL]

na jednym cyklu nie zrobi 20kg

[kujsus]

na jednym cyklu nie zrobi 20kg

a czy ja napisałem że zrobi???? Jasne że nie zrobi... :twisted:

[WojtekX]

a masz 18 lat?? cwiczysz wogole?? diete stosujesz?? jesli spelniasz powysze warunki to poczekaj pol roku bo na diecie spokojnie dobijesz do 85 przy twoim wzroscie. wtedy skierujesz sie do dzialu suplementy i za kolejne pol roku moze ktos ci pomoze z tym cyklem ;-)
Kolejny sezonowiec ktory chce w miesiac zdobys wysniona sylwetke na wakacje