Skocz do zawartości


Zdjęcie

Suple na rzezbe


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
16 odpowiedzi w tym temacie

dawid_ko5
  • Użytkownik
  • Pip
  • 34 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Konin
  • Zainteresowania:Sport

Napisano Ponad rok temu

Suple na rzezbe
Jest w trakcie robie masy no i tak sobie mysle co pozniej najlepiejbyloby rzezba:) Wiec jakie proponujecie odzywki na rzezbe ??
  • 0
Pozdro dla wszystkich :)

jasqoo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1063 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Świdnica
  • Zainteresowania:rally

Napisano Ponad rok temu

Re: Suple na rzezbe
najpier to napisz wiecej o sobie, jaki typ budowy, ile wazysz, jaki staz, bez tego to ci nikt nie pomoze
  • 0
--===Only The Strong Survive===--]
[you] looknij na moj dziennik: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Cavalier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2540 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: Suple na rzezbe
dietka redukcyjna, trening na rzezbe, aeroby...... do tego np tfb, green tea,
  • 0
Be free.

Darusek1418048745
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 266 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:siłka,wędkarstwo

Napisano Ponad rok temu

Re: Suple na rzezbe
proponuje oczywiście trening na rzeźbe aeroby i np. jakię cla lub fat burner i jakaś dietka by sie zdała
  • 0
Urodziłem sie poto aby żyć żyje poto aby dawać z siebie wszystko daje z siebie wszystko aby coś ze mnie było!!
Pozdro chopaki po fachu!

dawid_ko5
  • Użytkownik
  • Pip
  • 34 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Konin
  • Zainteresowania:Sport

Napisano Ponad rok temu

Re: Suple na rzezbe
Mam 172 cm waze aktualnie 77 kg ale mysle ze do konca jeszcze przybedzie z 2 kg :)staz mam jakies 3-4 miechy ale wczesniej cwiczylem duzo tylko mialem przerwe 2 miesieczna :)Pozdrawiam a to green tea to zielona herbatka??
  • 0
Pozdro dla wszystkich :)

prezes1418048745
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 814 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Re: Suple na rzezbe

green tea to zielona herbatka

W tlumaczeniu tak, ale suplement to ekstrakt wiec nie ma co porownywac z tak herbatka jak sie kupuje.
  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

dawid_ko5
  • Użytkownik
  • Pip
  • 34 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Konin
  • Zainteresowania:Sport

Napisano Ponad rok temu

Re: Suple na rzezbe
no wiadomo :)
  • 0
Pozdro dla wszystkich :)

sing
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Suple na rzezbe
musisz zmienic plan treningowy,trenowac troche mniejszymi ciezarami z wieksza iloscia powtozen.Bardzo pomocne sa ; BIALKO SERWATKOWE,aminokwasy BCAA,przyjmujac osobno,gdyz razem beda mniej wchlanialne,KARNITYNA,HMB,oraz kreatyna w transporcie z RYBOZA,pod warunkiem odpowiedniego treningu
  • 0

anar
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3036 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Biala Podlaska
  • Zainteresowania:psycha :D

Napisano Ponad rok temu

Re: Suple na rzezbe
dawid_ko5, polecam THERMO SPEEDA OLIMPU :-)
  • 0
[you]
pozdro :P

dawid_ko5
  • Użytkownik
  • Pip
  • 34 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Konin
  • Zainteresowania:Sport

Napisano Ponad rok temu

Re: Suple na rzezbe
a gdybym tak kupil takie odzywki L-Glutamine T6 200 kap. oraz Anabolic BCAA 150 kap. to na co bylby to zestaw ?? Na mase chyba co nie ?
  • 0
Pozdro dla wszystkich :)

anar
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3036 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Biala Podlaska
  • Zainteresowania:psycha :D

Napisano Ponad rok temu

Re: Suple na rzezbe
na poprawe odpornosci :PPPP
i lekko antykataboliczny ;]
  • 0
[you]
pozdro :P

dawid_ko5
  • Użytkownik
  • Pip
  • 34 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Konin
  • Zainteresowania:Sport

Napisano Ponad rok temu

Re: Suple na rzezbe
:P tzn cio :P
  • 0
Pozdro dla wszystkich :)

cris07
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Slask

Napisano Ponad rok temu

Re: Suple na rzezbe
Witam ja wczesniej nie cwiczylem i mam pytanko czy odrazu mogę cwiczyc na rzeźbe z takimi suplementami jak podane w tym temacie bo slyszalem od kumpla ze najpeirw trzeba trenowac na mase a potem na rzeźbe ??????
  • 0

WIZARD1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1745 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Girona/Warszawa
  • Zainteresowania:dietetyka, żywienie, języki obce, samochody, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: Suple na rzezbe
jak wcześniej nie ćwiczyłeś to co chcesz rzeźbić? gwarantuje ci ze 30cm w bicu, nawet wyrzeżbione nie jest fajne :cry: dobrze od kumpla słyszałeś
  • 0

anar
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3036 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Biala Podlaska
  • Zainteresowania:psycha :D

Napisano Ponad rok temu

Re: Suple na rzezbe
niby tak jak mowi wizard ale jezeli masz duzo fatu to przyda ci sie lekka redukcja
  • 0
[you]
pozdro :P

cris07
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Slask

Napisano Ponad rok temu

Re: Suple na rzezbe
No sorki wyglupilem sie nie napisalem dokladnie o co mi chodzi :/ ale dzieki za odpowiedź
  • 0

monika1418048753
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 68 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:wołomin
  • Zainteresowania:sport, kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Suple na rzezbe
ja również polecam dietę redukcyjną, zmianę treningu, a z suplementów to u mnie doskonale sprawdziło się połączenie HMB i THERMO SPEED - oba suplementy OLIMPU. ;-)
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024