49 odpowiedzi w tym temacie

[Koksiarz1418048738]

Na innym to samo Ci powiedza, ze za mlody jestes.

[Kafar1418048738]

panowie teraz wiecej tu takich bedzie wkoncu wakacje sie zblizaja :mrgreen:

[Makus_15]

Oj chłopaki mozecie pomuc juz mam rozpiske ale nie wiem czy dobra Sniadanie Obiad Kolacja

Pierwszy dzien 1 1 1

2 dzien 1 1 2

3 dzien 1 2 3

4 dzien 1 2 3

5 dzien 2 2 3

6 dzien 2 3 3

7 dzien 3 3 3

8 dzien 3 2 2

9 dzien 3 2 1

10 dzien 2 1 1

11 dzien 1 1 1

12 dzien 2 1 2

13 dzien 1 2 3

14 dzien 1 2 3

15 dzien 2 1 1

16 dzien 2 3 2

17 dzien 2 1 1

18 dzien 2 1 1


prosze o komentarz

[Kafar1418048738]

rospiska do dupy ma byc stala dawka 20mg dziennie+cynk zeby nie zalewalo woda

[Koksiarz1418048738]

Chyba kafar przesadzasz wystarczą dawki 15mg.

[Kafar1418048738]

15mg to naprawde malo taka dawke to mozna brac wpolaczeniu z innym koksem

[Koksiarz1418048738]

Ale wez pod uwage ze to pierwszy cykl.

[Makus_15]

No to moj pierwszy cykl to jak byscie brali i nie musicie mi przypominac ze jestem mlody

[dawid1920]

On ma 15 lat :? Ja do tego reki nie przyłoże.

[Koksiarz1418048738]

No, ale widzisz uparł sie gówniarz to chyba lepiej mu pomóc niż ma głupot narobić.

[Makus_15]

No uparłem sie to tak czy owak wazme ta metke to wiecie prosze naprawde o pomoc jak mozna to wszystko po kolei

[Madson]

15mg na dzien w trzech dawkach . i zebym cie tu wiecej niewidzial :twisted:

[Koksiarz1418048738]

I clomid po cyklu i kreatyne

[Makus_15]

Clomid juz mam zakupiony dostałem za 25 zloty a kreatyny ile wziasc w tabletkach czy w proszku ile i jak dzienki

[Koksiarz1418048738]

No wez przez 50 dni po 5gram dziennie

[Makus_15]

Aha tzn 250 gram kreatyny mam kupic jakiej firmy czy to nie ma roznicy i mam brac 5 gramow na dzien ale przed trenigiem po czy rano czy wieczoram prosze o odp

[Koksiarz1418048738]

Kup 250 A co do firmy to polecam trec, olimp, Multipower. Bierz w dni nietreningowe na czczo rano, a w treningowe po treningu.

[dawid1920]

kreatyne można w taki sposób:
5x5
2x5
2x5
2x5
2x2,5
2x2,5
Sam nie wiem czemu pomagam 15latkowi, przeciez to zbrodnia :mrgreen:

[Koksiarz1418048738]

Po co faza nasycenia po koksie?

[dawid1920]

wtedy kreta zaczyna szybciej działać to jes dosyć pomocne.