8 odpowiedzi w tym temacie

[początkujący 16]

Robie cykl massxxl+kreatyna vitalmax+białko cfm vitalmax+dextroza co moge osiągnąć gdy biore na raz 45 mam 29 w łapce mam 90 w klatce i 77 w pasie i waże 60 kilo piszcie bede wdzięczny............aha i jeszcze jaką diete powinienem mieć podczas tego cyklu jeśli możecie to przykładową możecie napisać.......... :mrgreen:

[Cavalier]

juz bierzesz?? odstaw to jesli jestes na poczatku badz nie zaczales jeszcze...... kreata nie jest dla poczatkujacych! bo im nie jest potrzebna! a przykladowe diety masz w podwieszonych postach

[początkujący 16]

Już drugi cykl......czemu to takie zle??

[ Dodano: 29-03-2005, 8:28 ]
Ja już ćwiczyłem z dwa lata temu około roku na suchoa teraz ćwiczyłem z tydzień i massa i krete teraz to już drugi cykl wale....

[prezes1418048745]

to już drugi cykl wale....

To nie za dobze... Trochu za wczesnie zaczoles cwiczyc. JAkbys poczekal jeszcze kolo roku to bys mial lepsze efekty.

[początkujący 16]

Amógłbym napisać co moge osiągnąć?

[Cavalier]

a tego co osiagniesz to nikt CI nie powie...to zalezy od zbyt wielu rzeczy....

[dyndel]

hehe i dodam trening ...regeneracja...dieta...predyspozycje genetyczne... :mrgreen: o czyms zapomnialem ??

[yahoo]

na pytanie dlaczego krety nie poleca sie poczutkajacym odpowiedz jest prosta, poniewaz kreta da tyle samo albo mniej niz dieta... a wtedy kiedy przyjdzie czas na krete nie bedzie miala ona tak mocnego dzialania

[BLUE_ARMY]

odsyłamay pana do działu suplementy do spostu

KREATYNA FAQ 8)