11 odpowiedzi w tym temacie

[Maciej1418048745]

Mam pytanie co leprze na pierwszy cykl, 5-10 strzałów omki czy deca??
(nie chodzi tylko o efekty ale skutki uboczne)

[Koksiarz1418048738]

Jasne, ze deca. Oma to grozny steryd. A ile wogole masz lat, jaki starz na silce?

[Maciej1418048745]

lat 18

trenuje 7miechów(bez przerwy) 4razy w tyg.
wcześniej jeszcze trenowałem rok ale miałem przerwe ok. 2miechów

[Koksiarz1418048738]

Troche z krótki starz jak na koks. Ułóż sobie porzadną diete i weź sie za odrzywki.

[Maciej1418048745]

brałem odżywki i diete

ale chce przypakować na wakacje, po wakacjach znowu będzie zwykły trening na mase
z jakimiś odżywkami może

[0pL]

sezonowiec

[Koksiarz1418048738]

Jak masz tak do tego podchodzic to odpusc sobie koks.

[dawid1920]

Kup sobie kreatyne też bedziesz miał ładne przysrosty, a najważniejsze że zdrowe.

[Koksiarz1418048738]

Dokladnie.

[Maciej1418048745]

Kup sobie kreatyne też bedziesz miał ładne przysrosty, a najważniejsze że zdrowe.

brałem kreatyne i to był mój błąd bo 100 zł poszło w błoto
w ciągu 1.5 miecha przytyłem ze 2-3 kilo może wynik się poprawił o jakieś 5 kg
czyli w porównaniu z innymi miesiącami treningu kreatyna nic nie dała

[yahoo]

musiales popelnic jakis blad, moze dawkowanie, albo przeciwskazania rzy kreatynie, poczytaj sobie kreatyna FAQ

[:*]

Troche z krótki starz jak na koks. Ułóż sobie porzadną diete i weź sie za odrzywki.

A jak ja piłem przez 2 miesiące, nic niećwicząc i chce zabrać Metke to ile musze przecwiczyc?:) :?