4 odpowiedzi w tym temacie

[sto1kov]

Witam.
Wiek 21
Wzrost 183
Biceps 30
klatka 90
pas 82
Niećwiczyłem

Od 10 dni stosuje diete na mase, jem mass xxl, kreatyne mam z tauryną + dextroze.

I mam pytanie:

Czy warto kupić 10 sttrzałów deca? Da mi to efekty?

PS/;
na siłke nie mam czasu, mam hantle w domu 2x 17kg

[dawid1920]

NIE WARTO !!
Masz dobry zestaw na mase, może na krete zawcześnie, ale zawsze lepiej kreta niż deca.

[Maxxtro]

sto1kov co ty taki niecierpliwy ? po 10 dniach to i biorąc koksy nie zauważysz, że Ci coś poszło :twisted: wyloozuj, do wakacji Ci urośnie :PPPP

[omen1418048751]

jak poprzednicy.. a przedewszystkim, dieta, treing na siłowni (z kompletnym sprzętem..), odżywki, a dopiero koks..

[Koksiarz1418048738]

Nawet na krete jest u Ciebie zawczesnie.