7 odpowiedzi w tym temacie

[Madson]

czy jeśli robie cykl na mase to moge spbie raz w tygodniu w sobote 3 browarki strzelić?
albo chociaż dwa może jednego ...

[WBD]

Madson: hehehe
Lepiej unikać tego, ale jak już bardzo chcesz... to i tak nikt cię nie powstrzyma

[Madson]

Wiem że nikt mnie nie powstrzyma ale czy to sie bardzo negatywnie odbije na wynikach??
bo jeżeli tak to moge sobie zrobić przerwe np 30 dni

[andyrage]

cześć!poszukaj w sieci o wpływie alkoholu na mięśnie!bo każdy ma swoje zdanie.Mi nie raz zdarzały się genialne treningi następnego dnia po ostry chlaniu i cienkim spaniu:)ale ogólna zasada jest taka,że piwko czy dwa nie załamią Ci cyklu suplementacyjnego i treningowe,ale zaburznie procesów anabolicznych,które spowoduje alkohol zabierze Ci 2-4dni rozwoju:)więc to kwestia kalkulacji!plan jest ambitny-30dni bez piwka-30dni szansy na lepszą formę!wybierzesz sam!pozdro

[Madson]

eh ... bedzie ciężko (wcześniej sie szalało :mrgreen: ) ale musze dać rade
Chce coś osiągnąć wiec musze sie postarać...

[Cavalier]

ja sie zgadzam z andyragem...kazdy ma swoje zdanie i niech robi jak chce i jak jest mu lepiej.....
mi picie nie przeszkadza w masowce..... :-)

[Maxxtro]

1-2 piwka na tydzień raczej nie mogą zaszkodzić, a czasami i na zdrowie wyjdą (piwo zawiera witaminy z grupy B, niacyne, minerały takie jak magnez, potas; zapobiega powstawaniu kamieni żółciowych itp.). Tak więc ja nie jestem przeciwnikiem jednego piwka na tydzień :mrgreen: Kurde tylko zawsze jak wypije to później mam wyrzuty sumienia :-( Madson nie katuj sie w ten sposób, że mowisz sobie: wytrzymam miesiąc bez tego alkoholu, bo znając życie po tym miesiącu ostro sobie popijesz i suma sumaru wyjdzie na gorzej niż jakbyś pił po jednym piwku na tydzień ;-)

[Madson]

Masz racje (taki miałem zamiar :twisted: )
Ok w takim azie wyrzymam do soboty bez browca ale tylko jednego (lub dwa :roll: )
pozdro