Skocz do zawartości


Zdjęcie

1,3cm w 1m


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

Pi(larson)
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 76 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

1,3cm w 1m
ćwicze regurlanie 1m,narazie bez specjalnego treningu,biore bulka naturella 1,2kg......dieta nie za bardzo choć próbuje nie przekraczać 3500kcl.....dobry wynik czy nie ??600v

[ Dodano: 10-07-2004, 12:10 ]
oczywiście w bicu,na treningu się nie obijałem...zapiedalałem jak dzik
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: 1,3cm w 1m
jak bedzie dieta to bedzie lepiej ;)
  • 0
Pozdrawiam Strong

avanger
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kobiety %-)

Napisano Ponad rok temu

Re: 1,3cm w 1m
jezeli jestes zadowolony - i ciezko na to pracowales to dobrze...

ale z dieta bedzie jesio lepiej :PPPP

narazie bez specjalnego treningu

to zacznij zebys nie zaniedbywal innych partii... potem sa dysproporcje i duuuze problemy :roll: :(
  • 0
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.

dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024