2 odpowiedzi w tym temacie

[Pi(larson)]

ćwicze regurlanie 1m,narazie bez specjalnego treningu,biore bulka naturella 1,2kg......dieta nie za bardzo choć próbuje nie przekraczać 3500kcl.....dobry wynik czy nie ??600v

[ Dodano: 10-07-2004, 12:10 ]
oczywiście w bicu,na treningu się nie obijałem...zapiedalałem jak dzik

[Strongbart]

jak bedzie dieta to bedzie lepiej

[avanger]

jezeli jestes zadowolony - i ciezko na to pracowales to dobrze...

ale z dieta bedzie jesio lepiej :PPPP

narazie bez specjalnego treningu

to zacznij zebys nie zaniedbywal innych partii... potem sa dysproporcje i duuuze problemy :roll: