Sorka, że zadaje tyle pytań ale w necie nie moge znaleźć na nie odpowiedzi. Jak sie domyślacie, mam kolejne :mrgreen: Chodzi mi o KARK, a dokładniej o to od czego zależy jego grubość :mrgreen: czy to jest uwarunkowane genetycznie czy może w jakiś inny sposób ? Sam mam (tak mi sie wydaje) dość gruby, bo 42 cm a nigdy wcześniej nie ćwiczyłem tak na poważnie, koksów też nie ruszałem (słyszałem, że to od tego rośnie karczycho :mrgreen: ) Co o tym sądzicie ?
Kark
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
5 odpowiedzi w tym temacie
Maxxtro
-
- Użytkownik
-
- 896 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Wrocław
- Zainteresowania:żywienie
Napisano Ponad rok temu
Kark
Strongbart
-
- Użytkownik
-
- 4690 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Kark
tak mozna
Pozdrawiam Strong
avanger
-
- Użytkownik
-
- 3006 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:kobiety %-)
Napisano Ponad rok temu
Re: Kark
sa odpowiednie cw., ale mozna sobie nadwyrezyc pewne miesnie,a co za soba idzie moze wystapic wkurzajace "opadanie glowy"
ja nie cwicze
ja nie cwicze
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Panicz1418048738
-
- Użytkownik
-
- 70 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Opole
- Zainteresowania:capoeira, kulturystyka
Napisano Ponad rok temu
Re: Kark
Możesz trzaskać, tzw. "kaptury". Od tego też karczycho rośnie...
Ale najważniejszy i tak jest trening....
Strongbart
-
- Użytkownik
-
- 4690 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Kark
unoszenie np: na brzegu loozka karku i opooszczaniew dool
Pozdrawiam Strong
Maxxtro
-
- Użytkownik
-
- 896 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Wrocław
- Zainteresowania:żywienie
Napisano Ponad rok temu
Re: Kark
ahaaa.... :mrgreen:
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
czy te ćwiczenia mogą nadwyrężyć kark? |
Inne sporty |
|
|
||
Miesnie karku i szyi |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Bóle karku i kapturów |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
Trening mięśni szyjnych i karku? |
Inne sporty |
|
|
||
Doradźcie - gdzie w Wawie cwiczyc mając 30kę na karku? |
CROSS-BUDO |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Jak szybko schudnąc ...........przy regularnych treningach?
Guest_Grubasek_* - Ponad rok temu
-
Mam pytanko ktore mnie nurtuje prosze o odp.
Guest_Ifrit_* - Ponad rok temu
-
Hje
Guest_lover_* - Ponad rok temu
-
b12
Guest_eee_* - Ponad rok temu
-
Kreattyna a serce???
- Ponad rok temu
-
help
Guest_.,.on..,_* - Ponad rok temu
-
Mam pytanie i prosze o podpowiedz
Guest_Woytazzz_* - Ponad rok temu
-
Białko jogurtowe
- Ponad rok temu
-
Efekt reklamy ludzi z gg!- Ponad rok temu
-
Sterydy a białko
Guest_Siwy_* - Ponad rok temu
