Skocz do zawartości


Zdjęcie

Hejoo.


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
7 odpowiedzi w tym temacie

Dziewoja
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Reykjavik
  • Płeć:Kobieta
  • Wzrost [cm]:168 cm
  • Waga [kg]:60 kg

Napisano Ponad rok temu

Hejoo.

  Mam na imię Natalia i sprawa wygląda następująco. 

Jestem jeszcze gówniarą, mianowicie mam 16 lat i ćwiczę, bo lubię.

Myśl by zająć się tym trochę poważniej do mnie wraca jak boomerang, więc chce coś ze sobą zrobić. 

Obecnie mieszkam na Islandii, gdzie dostęp a raczej jego brak na siłownie nie mając ukończonych 18 a czasem nawet 21 lat uniemożliwia mi po prostu do niej pójście.

Oczywiście nie byłabym sobą gdybym się poddała. xD 

Za dwa lata wracam do ojczyzny. Do tego czasu zamierzam osiągnąć solidną podstawę do dalszej pracy.  

Jak się uprę to dam radę nawet w warunkach domowych wykorzystując do treningów co popadnie. 

Założenie konta na forum ma za zadanie pomóc mi w tym. Po prostu. :D

 

Także cześć wszystkim. :D

 


  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Hejoo.

Witamy na forum ;)


Mateusz Pawlak ;)


Maly Koksik

Maly Koksik
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 2904 postów
  • Pomógł: 104
258
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Mazowieckie,Siedlce
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka glownie klasyczna, sporty silowe
  • Staż [miesiące]:kto by to liczyl
  • Wzrost [cm]:180cm
  • Biceps [cm] :43,5cm
  • Klatka piersiowa [cm]:118cm
  • Pas [cm]:78cm
  • Udo [cm]:61
  • Przysiad [kg]:nie wiem ale malo
  • Wyciskanie [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
  • Martwy ciąg [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
  • Waga [kg]:75 kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Hejoo.
Cześć :-), życze powodzenia i wytrwałości.
  • 0
TRENING CZYNI MISTRZA, CHEMIA CZYNI CUDA!!!!!

lezu
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 4945 postów
  • Pomógł: 65
381
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Motoryzacja
  • Wzrost [cm]:190
  • Pas [cm]:78
  • Martwy ciąg [kg]:4x170
  • Waga [kg]:91,5 1.06.14

Napisano Ponad rok temu

Re: Hejoo.

Cześć.


  • 0

Dołączona grafika
"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan


jan9
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 105 postów
  • Pomógł: 1
5
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Hejoo.

cześć Natalka :)


  • 0

Korsarz
  • Użytkownik
  • Pip
  • 19 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:mma, muzyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Hejoo.

siemako . ;>


  • 0

Marcin91
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 325 postów
  • Pomógł: 2
19
Neutralna
  • Lokalizacja:Manchester
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłownia, muzyka, bieganie
  • Wzrost [cm]:193
  • Biceps [cm] :45
  • Pas [cm]:85
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:180
  • Wyciskanie [kg]:150
  • Martwy ciąg [kg]:220
  • Waga [kg]:102

Napisano Ponad rok temu

Re: Hejoo.

elo :)


  • 0

Odpowiednia [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] jest kluczowa w budowaniu masy mięśniowej. [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] w połączeniu z odpowiednią [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]to również ważny element. Pamiętaj [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]jest najważniejsze.


Caskad
  • Użytkownik
  • Pip
  • 43 postów
  • Pomógł: 1
2
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:180
  • Waga [kg]:120

Napisano Ponad rok temu

Re: Hejoo.

Witam i życze powodzenia :)


  • 0

VciMhX2.jpg



Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024