Hej wszystkim ! nazywam się Łukasz mam 22 lata i postanowiłem zmienić swoje życie i wrócić kilka lat wstecz i znów zdrowo się odżywiać i trenowac na siłowni, zalałem się strasznie 170 cm wzrostu 108 kg wagi - założe dt to bedziemy redukować od jutra zaczynam.
Pozdrawiam