4 odpowiedzi w tym temacie

[KubiszoN]

Witam Was wszystkich serdecznie!

Nazywam się Kuba, mam 18 lat i jestem tegorocznym maturzystą

Krótko o sobie: mierzę sobie 189 cm wzrostu, aktualną wagę 131 kg i ambitnie założyłem sobie, że w przyszłym roku wystartuję w GROM Challenge.

Dlatego też szukam wśród Was pomocy by zrzucić to co zbędne a poprawić swoją siłę, wytrzymałość i wygląd. Już teraz zacząłem biegać i ogólnie więcej się ruszać lecz zdaję sobie sprawę, że to dopiero początek...

Będę wdzięczny za każdą pomoc, dobrą radę ale także za konstruktywną krytykę

[Maravia]

Witaj na forum. Czytałeś troszke o rekrutacji itd? Jak pospinasz poślady, zrobisz to z głową to możesz startowac. Ale wiem,że trzeba dużo pracy w to włożyc.

[klajta]

witam.

[Kuba96]

Siemanko. Z taką wagą to bym raczej nie biegał, robiłbym jakieś aeroby co tak bardzo kolan nie obciążą. No i dietke by wypadało stostować.

[elomann]

Ja również witam! Jestem nowy, a nie widzialem gdzie można założyć nowy wontek.