38 odpowiedzi w tym temacie

[karolp91]

Witam,

 

od 15 dni biorę Metanabol Balkana (Danabol)

 

Dawkowanie (4 razy dziennie co 5 godzin pół tabletki) - czyli 20mg dziennie.

 

Powiedzcie mi proszę czy nie lepiej by było jak bym teraz zmienił dawkowanie na co 6 godzin po 1 tabletce ?? czyli 30mg dziennie ??

 

Wiek: 22

Wzrost: 177

Waga: 69

Staż: 3 lata

Trening: 4 razy w tyg.

Dieta: około 2600 - 2800 kcal

Suple: Witaminy + osłonki + białko

[Grammatikk]

Jest to obojetne czy tak czy tak, znacznie gorsze jest to że z takim bilansem to ty nałapiesz tyle co nic lub wody na tym cyklu, chciałbym widziec diete i ilośc białka. Bo jak na 3 lata i nadal mocna niedowaga to ty sie jedzeniem powinieneś zając a nie metką i wcinaniem białka z prochu.

[cynek89]

Meta ma krotkie dzialanie dlatego powinienes rozdzielic sobie tak dawki zeby maxymalnie co 4 godziny brac dawke aby utrzymywac stale stezenie

[karolp91]

Rozumiem że 3000kcal to minimum ??

 

Staż 3 lata aczkolwiek tak solidnie (z dobrą michą) mniej więcej od pół roku

 

Czyli 4 razy po pół tabletki będzie ok ? razem 20mg dziennie ?

 

 

[cynek89]

Zalezy jakie masz zapotrzebowanie na kcal. Ja osobiscie ladowalem mete 30mg dziennie 6 porcji po 5mg i bylo ok

Użytkownik cynek89 edytował ten post Ponad rok temu

[micek20]

wal  30 mg dziennie rozloz to 6x po 5 mg

[Laky]

"Staż 3 lata aczkolwiek tak solidnie" i ważysz 70kg... Pozdro...

Lato idzie to znów zacznie przybywać tematów

[karolp91]

"aczkolwiek tak solidnie (z dobrą michą) mniej więcej od pół roku"  - teraz rozumiesz sens zdania Laky ? Haterze

 

Cynek, Micek -  chyba was posłucham i będę brał 6x dziennie 5mg ... czy może 5x 5mg ?

[micek20]

ok moze byc 5x5

[karolp91]

8:00

11:30

15:00

18:30

22:00

 

Tak może być mniej więcej ? co 3,5 godziny ?

[karolp91]

do tego rano biorę tran, i vit c, pozniej do drugiej porcji osłonke, do trzeciej porcji witaminy i do czwartej znow oslonke.

[micek20]

dobrze

[karolp91]

Dzięki wielkie za porady

[karolp91]

rozumiem że 100 tabsów będzie ok ?? bo tyle mam ;>

[rani]

Bierz 6 tyg, a wiec 100 to za mało troche.

Ja bym jak juz co 3h dał 5mg, ale spoko jak tam wolisz. Czujesz juz działanie mety na mnie lepiej działał malay niz bałkan.

Użytkownik rani edytował ten post Ponad rok temu

[karolp91]

Trochę czuje aczkolwiek szału nie ma.. około 1,0 - 1,5 kg wagi + w 20 dni i minimalnie siła w górę

Jem dużo ale widzę że muszę jeść jeszcze więcej !

[cynek89]

spokojnie..zobaczysz pod koniec cyklu jak pojdzie wszystko szamaj duzo bialka

[micek20]

20 dni i 1,5 kg ?

[karolp91]

Cynek mowisz że dopiero zacznie lepiej działać ?

 

.. dzisiaj rano się ważyłem, przed jedzeniem po toalecie ;P

 

20 dni temu ważyłem 69,1 (też rano po toalecie) ... a dzisiaj 70,3

[micek20]

kolego wiekszozsc moich znajomych to po 4 tyg ma od 5 do 7 kg heh hujowa meta chyba hehe