Proponuję żebyśmy w tym poście podawali linki do stron www z ćwiczeniami.
Znalazłam fajną stronkę gdzie można wybrać m.in. intensywność treningu, rodzaj treningu czyli np: HIIT, cardio itd., intensywność. Wyszukiwarka dobiera nam treningi w formie filmików.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Użytkownik ***Ania*** edytował ten post Ponad rok temu