7 odpowiedzi w tym temacie

[Kamilsio]

Polecono mi na forum dołączyć beta-alaninę do kreatyny, gościu w sklepie polecił mi z firmy activlab i zalecił stosowanie przed treningiem natomiast na opakowaniu napisane jest 4 kapsuły dziennie najlepiej przed treningiem i moje pytanie jak to najlepiej i odpowiednio stosować o jakiej porze przed posiłkiem po w trakcie? Pozdrawiam i proszę o podpowiedz.

[Grammatikk]

30 minut przed trenem takie substancje jak AAKG czy beta dosypujesz krety i masz "pompera"

 

 

Trec beta-alanina: http://www.fabrykasi...ec/beta-alanina

[Kamilsio]

W dni nt też stosować?

[Grammatikk]

A w jakim celu? Takie substancje stosujesz przed treningiem bo wtedy maja jakiekolwiek zastosowanie. Kreta rozumiem bo to inna bajka ale BA (której działanie i tak jest praktycznie zerowe :E bo co ona niby daje? skóra popiecze i tyle ehehe)  to jak już to w DT i przed treningiem.

[Jozef230]

no mi wytrzymalosc dawala. dla mnie dobry produkt za niewielkie pieniadze. w DN stosowalem rano niby zeby utrzymac stezenie..ale czy to prawda?

[pit86]

Ja też uważam że działa ale dopiero po jakimś czasie

[Grammatikk]

Macie wielkie szczęście że na Was takie substancje działają

[pit86]

Tak już jest na jednego coś działa na drugiego już nie
Np mnie fa napalm wysadza z kapci a koleś na silce mówi że nawet nie poczuł