Spędzam tu sporo czasu więc stwierdziłam że wypadałoby sie przedstawić.... 
Mam na imię Bogusia, mieszkam w Bydgoszczy
Aktualnie jestem na urlopie wychowawczym i pilnuję mojego 8-miesięcznego potworka płci żeńskiej-Emilki 
Ćwiczę regularnie od 2007 roku. Na początku było to przede wszystkim bieganie, później aerobiki, siłownia, basen i tak na zmianę. Chciałam schudnąć, mieć ładna sylwetkę i utrzymać dobrą kondycję oraz zdrowie.
Tak się wciagnęłam że obecnie dzień bez ćwiczeń to często dzień dla mnie stracony W ciąży starałam sie być bardzo aktywna i wyszło mi to na dobre.
Wczesniej często próbowałam ćwiczyć z ciężarami jednak zawsze mi się to wydawało monotonne i nune. Po porodzie stwierdziłam że muszę wyglądać lepiej niż dobrze- przede wszystkim dla siebie ale także po to aby udowodnić że kobieta i matka nie musi być zaniedbana i gruba...
Myślę też że dopiero teraz dojrzałam do pewnych zmian w zakresie ćwiczeń, dojrzałam do ciężarów i do innego systemu ćwiczeń niż do tej pory. Będę koksać
Forum znalazłam przypadkiem ale bardzo się z tego cieszę, gdyż dowiedziałam się tu wielu cennych rzeczy.
Pozdrawiam
FaceBook
