4 odpowiedzi w tym temacie

[Justyna]

Chce rozpoczać odchudzanie mam już mniej więcej rozpisaną diete,teraz pytanie czy dodatkowo przyjmowć L-karnityne?

[kuba95]

kwestia indywidualna według mnie. Jedni mówią, że najpierw wyciągnąć max z diety i treningu a drudzy, że skoro taki specyfik jest to czemu go nie wziąć. Ja uważam, że jeżeli masz w domu to czemu nie słyszałem, że fajnie jest połączyć to z zieloną herbatą(ale nie wiem jak działa i czy wgl działa).

[Natka]

Juz napisałam w innym temacie, ze sama tez skierowałam takie pytanie do Kolegów-specjalistów od suplementów i opinia była taka, ze nie odczuwa się za dużych efektów jej stosowania. Lepiej zainwestować w spalacz, chodź na początek zaleca się zacząć bez suplementów Ale jak już ja masz to może brać, no raczej nie zaszkodzi...

[michał.k]

Nie warto nie kupuj, spróbój sama zrobic domowy spalacz np; zielona herbata(w formie lisci)plus skórki pomarańczy plus imbir - pzred sesją treningową - na poprawe termogenezy. pzreanalizuj skąłdy suplemntów a dojdziesz do tego czego uzywać w jadłospisie.aby poprawiało proces termogenzey(zwięskzona produkcja ciepła)

Pozdrawaim

[kuba1000]

l -katnityna nie warto , jak masz dopiętą diete a na treningach się nie opieprzasz ,to można spróbować jakiś spalacz kupić .
Obecnie moja dziewczyna będzie Jadła Alphamine ,zobacz sobie ,ciekawy skład i ekonomia