10 odpowiedzi w tym temacie

[Cyber-Maniak]

Witam wszystkich zarejestrowalem sie an tym formu i postanowiłem sie troche rozgościć. kulturystyką interesuje się od 3 miesiecy i od tego własnie czasu zacząłem swój trening. Mam 19 lat ogólnie z zainteresowania a niebawem z wykształcenia jestem informatykiem wiec jesli ktoś potrzebował by jakiejs porady lub pomocy słóże swoją skromną osobą. aktualnie nie mam zbyt wspaniałych wyników jesli chodzi o moje ciało jednak widać znaczną poprawe ze stanu sprzed 3 miesięcy.

Próbuje zrobić mase i przy okazji uwydatnic troche mięśnie
Trenuje w domowych warunkach jak narazie nie posiadam specjalistycznego sprzetu jednak mam nadzieje ze niebawem to sie zmieni

Mam 174cm wzrostu przy 80kg wagi.
moze niedługo jakies fotki dodam...

[Dawidddd12]

Spoko witaj na forum na pewno sie nie zawiedziesz

[koksu123]

Witamy i też służymy pomocą

[dzieciol21]

Witam nie boj sie pytac

[wiola_87]

Czesc jestem Wiola! zaciekawiło mnie to forum jest tu kilka ciekawych temetów...mam nadzieje ze miło tutaj spedze czas ;o)Pozdrawiam ;o)

[Grammatikk]

Coraz więcej pań na forum. Dooobrze

[koksu123]

Dobrze, dobrze Niech koleżanki dbają o ciała

[charlotte100]

Haha i tak samo panowie:) żeby latem na plaży nie było brzuszka...

[koksu123]

No trzeba się starać heh Ale teraz okres masowy

[Maravia]

Nie wszyscy masują proszę Kolegi

[koksu123]

Ale ja nie mówię że wszyscy heh Kto masuję ten masuję a inni co innego robią