Skocz do zawartości


Zdjęcie

Dymatize xpand/ Peak Plutonium


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
14 odpowiedzi w tym temacie

GronBoss
  • Użytkownik
  • Pip
  • 16 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia,Kobiety,Samochody,Informatyka
  • Staż [miesiące]:kilka miesiecy
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :34
  • Przysiad [kg]:Nie robilem
  • Wyciskanie [kg]:Nie robilem
  • Martwy ciąg [kg]:Nie robilem
  • Waga [kg]:68

Napisano Ponad rok temu

Dymatize xpand/ Peak Plutonium
Witam, chciałbym najpierw was sie poradzic co lepiej kupic


1. [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


2.[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Piscie czemu wlasnie ten , czy mieliscie jakies skutki uboczne po spozyciu , jakie wasze samopoczucie po spozywaniu suple

Jesli macie jakies lepsze odzywski piscie




PS. To bedzie moj 1 suplement w karierze kulturystycznej wiec nie przesadzajcie
  • 0

koksu123
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3648 postów
  • Pomógł: 0
125
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
  • Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
  • Wzrost [cm]:172
  • Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: Dymatize xpand/ Peak Plutonium
Na 1 suplement w karierze to ja polecam mono ;)

A później można powoli się rozkręcać :P
  • 0
Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel ! ;)

GronBoss
  • Użytkownik
  • Pip
  • 16 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia,Kobiety,Samochody,Informatyka
  • Staż [miesiące]:kilka miesiecy
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :34
  • Przysiad [kg]:Nie robilem
  • Wyciskanie [kg]:Nie robilem
  • Martwy ciąg [kg]:Nie robilem
  • Waga [kg]:68

Napisano Ponad rok temu

Re: Dymatize xpand/ Peak Plutonium
Powiem tak , kumpel polecił mi te dwa suplementy , i on brał peak plutonium , tez czytałem zeby nie walic z grubej rury ale i "ludzie " mowili ze wystarczy 1/2 dawki aby najpierw przyzwyczaic organizm .

I własnie chcem sie poradzic Ekspertow i jesli ktos bral z tych 2, i aby opisal co sie dzialo po nich itp.


Look post 1
  • 0

koksu123
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3648 postów
  • Pomógł: 0
125
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
  • Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
  • Wzrost [cm]:172
  • Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: Dymatize xpand/ Peak Plutonium
Ale po co Ci startować takim towarem ? Jak dla mnie to nie ma sensu żadnego, ale rób se jak chcesz i jak Ci kumple radzą. Ale moim zdaniem jest to głupotą i radzę Ci mono + jakieś BCAA ew.

A co do xpanda to kumpel brał i nawet se chwalił jakiś czas temu.
  • 0
Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel ! ;)

GośćGuest_tmnt_*

Guest_tmnt_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Dymatize xpand/ Peak Plutonium
pewnie diety nie masz

GronBoss
  • Użytkownik
  • Pip
  • 16 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia,Kobiety,Samochody,Informatyka
  • Staż [miesiące]:kilka miesiecy
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :34
  • Przysiad [kg]:Nie robilem
  • Wyciskanie [kg]:Nie robilem
  • Martwy ciąg [kg]:Nie robilem
  • Waga [kg]:68

Napisano Ponad rok temu

Re: Dymatize xpand/ Peak Plutonium
Wiesz dieta wygląda tak , 0 slodzyczy , 5 posiłków dziennie i tak to wygląda staram sie jesc duzo bialka itp.

Ale wiesz lepiej sie popytac niz kupic tak o .
  • 0

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Dymatize xpand/ Peak Plutonium
Jadlem to i to ( nie cale puszki, po kilka porcji) i jak dla mnie plutonium.

TRENUJE BO LUBIE


GronBoss
  • Użytkownik
  • Pip
  • 16 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia,Kobiety,Samochody,Informatyka
  • Staż [miesiące]:kilka miesiecy
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :34
  • Przysiad [kg]:Nie robilem
  • Wyciskanie [kg]:Nie robilem
  • Martwy ciąg [kg]:Nie robilem
  • Waga [kg]:68

Napisano Ponad rok temu

Re: Dymatize xpand/ Peak Plutonium
Chwilowo internetu nie mialem to troche pojde w innym kierunku .

Powiem tak jaki waszym zdaniem bedzie najlepszy suplement dla osoby takiej jak ja 19 lat 178 cm waga 68 kg
Co chcem osiągnąć : Polepszenie rzeźby typu - widoczne mięśnie brzucha (bo aktualnie to sadełko jest) i ogólne podkreślenia innych mięśni ze tak powiem .

PS. I czego najwiecej mam dostarczac dla organizmu.
  • 0

23Viper23
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 6950 postów
  • Pomógł: 206
443
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dymatize xpand/ Peak Plutonium
w waga 68 przy twoim wzroscie nie ma co sie rzeźbic bo nic nie zostanie - tylko kosci
  • 0

TKWM


koksu123
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3648 postów
  • Pomógł: 0
125
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
  • Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
  • Wzrost [cm]:172
  • Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: Dymatize xpand/ Peak Plutonium
Rzeźbić to trzeba mieć co.

Zrób konkretną masówkę, hard treningi, dobra dieta i masuj, masuj ;)
  • 0
Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel ! ;)

GronBoss
  • Użytkownik
  • Pip
  • 16 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia,Kobiety,Samochody,Informatyka
  • Staż [miesiące]:kilka miesiecy
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :34
  • Przysiad [kg]:Nie robilem
  • Wyciskanie [kg]:Nie robilem
  • Martwy ciąg [kg]:Nie robilem
  • Waga [kg]:68

Napisano Ponad rok temu

Re: Dymatize xpand/ Peak Plutonium
Ale widze ze nie zostalem zrozumialy chcem podkreslic te miesnie ktore mam "usztywnic" i wogole ale i chcem zbic sadelko w sumnie nie duze ale nie widac miesni brzucha ;p i to jest cel . KPW?
  • 0

23Viper23
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 6950 postów
  • Pomógł: 206
443
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dymatize xpand/ Peak Plutonium
jesli chcesz miec widoczne miesnie brzucha to potrzebna jest dieta.Nie idzie zrobic rzezby i wiekszych miesni jednoczesnie - trzeba sie na cos zdecydowac
  • 0

TKWM


koksu123
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3648 postów
  • Pomógł: 0
125
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
  • Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
  • Wzrost [cm]:172
  • Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: Dymatize xpand/ Peak Plutonium
Nie chcę być chamski ale patrząc na wzrost/waga to tych mięśni masz nie wiele chyba, ale jeśli ci chodzi o sam brzuch to dieta musi być koniecznie, aeroby 3-4x w tyg. po 30-40min.
  • 0
Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel ! ;)

GronBoss
  • Użytkownik
  • Pip
  • 16 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia,Kobiety,Samochody,Informatyka
  • Staż [miesiące]:kilka miesiecy
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :34
  • Przysiad [kg]:Nie robilem
  • Wyciskanie [kg]:Nie robilem
  • Martwy ciąg [kg]:Nie robilem
  • Waga [kg]:68

Napisano Ponad rok temu

Re: Dymatize xpand/ Peak Plutonium
Jak znajde do tele kabel to wrzuce zdjecia. A dieta ma być w co wzbogacona jak byście mogli napisać
  • 0

koksu123
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3648 postów
  • Pomógł: 0
125
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
  • Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
  • Wzrost [cm]:172
  • Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: Dymatize xpand/ Peak Plutonium
Obniżone ww do minimum i dużo białka.
  • 0
Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel ! ;)



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024