4 odpowiedzi w tym temacie

[waldek555]

Witam , kolega chce brac 30 amp Susta , i 10 amp deca jak brac ma pomozcie rozłozyc mu cykl . Waga okolo 90 kg , trenuje silownie 1,5 roku systematycznie, to jego 1 cykl, Ps, nie pisac o profil , tylko odpowiedzcie jak rozłozyc cykl .

[Blue]

na łopatki

kolega nie ma wiedzy to niech nie łapie sie za dlugie estry i deke , na 1 cykl to meta lub prop .

[waldek555]

no wiem , wiem , a to jak to weźmie to bedzie jego błędem ?

[Gość]

tak i to duzym , nie bierze sie susty i deci na pierwszy kontakt z saa , ani po stazu 1,5 roku ..

[micek20]

pierwszy cykl niech da propa co 2 dni przez 8 tyg i dobrze go porobi przy dobrej diecie i podazu bialka