Qpczas
Napisano Ponad rok temu
Biceps jest, klata też nawet przez koszulkę napięta {SMILIES_PATH}/icon_e_wink.gif
Napisano Ponad rok temu
A jeśli chodzi o trneingi to stosujesz jakieś szczególnie? Dietę masZ? Na suplach/odżywkach lecisz?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
No niezły byczek z Ciebie {SMILIES_PATH}/icon_e_wink.gif może podasz Swoje wymiary {SMILIES_PATH}/icon_question.gif {SMILIES_PATH}/icon_e_biggrin.gif
Nie przesadzajmy Ale jesteś na bardzo dobrej drodze!
Zdecydowanie popraw mięśnie obręczy barkowej! Poświęć więcej uwagi i czasu na ćwiczenia tylnej części barków bo chyba je trochę zaniedbałeś ale ogólnie nieźle, brawo!
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Ja tam wolę się trzymać mocno zasad treningowych bo wiem że dają efekty {SMILIES_PATH}/icon_e_biggrin.gif w końcu po to one powstały {SMILIES_PATH}/icon_mrgreen.gifistnieje zasada brak zasad i trening !!
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
zdjecia super, szczegolnie nr.4. gratulacje.
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
5 następnych tematów
-
Parę fotek Arnolda Schwarzeneggera
EXPERTO - Ponad rok temu
-
I'm what i'm :)
- Ponad rok temu
-
Markus Ruhl
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Ironman Pro 2006 - Zdjęcia
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Jay Cutler - parę fotek
EXPERTO - Ponad rok temu