Skocz do zawartości


Zdjęcie

siłownia-czego mnie nauczyła? jak mnie zmieniła?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

konto usunięte

konto usunięte
  • konto usunięte
  • PipPipPipPip
  • 518 postów
  • Pomógł: 0
  • Płeć:Nie ustawione
  • Zainteresowania:-

Napisano Ponad rok temu

siłownia-czego mnie nauczyła? jak mnie zmieniła?
Dlaczego chodzę na siłownię po co ćwiczę co chcę osiągnąć a może cos juz osiagnąłem ?
  • 0

Dawidddd12
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3506 postów
  • Pomógł: 0
356
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:179

Napisano Ponad rok temu

Re: siłownia-czego mnie nauczyła? jak mnie zmieniła?
Dlaczego chodze na siłownie - bo chce sie wyrózniac on inych postronnych osób byc kim więcej

Chce osiągnąc - zgrabna sylwetke nie napompowana i mniej więcej ze 44cm jak dlamnie by wystarczyło

Ośiagąłem - według mnie już bardzo dużo a to zasługa paru osób z forum za co im bardzo dziekuje za pomoc
  • 0

empe
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 507 postów
  • Pomógł: 0
50
Dobra
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:-rozwój indywidualny, - nowinki ze świata, - aktywny tryb życia, - książki (gł. literatura patologiczna)
  • Staż [miesiące]:od 2008 z przerwami (duuużymi jak i małymi)
  • Wzrost [cm]:179

Napisano Ponad rok temu

Re: siłownia-czego mnie nauczyła? jak mnie zmieniła?
Dlaczego - bo sprawia mi to przyjemność, chce się zdrowo czuć

Chce osiągnąć - ćwiczę dla siebie, nie dla jakichś konkretnych celów, ale jeśli już to chce osiągnąć ładne ciało

Osiągnąłem - motywację do dalszej pracy nad sobą, wiedze
  • 0
- nie potrzebuje plusów, dla mnie liczy się to że pomogłem ;)
Systematycznie i z pasją koksuje sobie w domowym zaciszu.

NAJlepsze ćwiczenia na brzuch (wg. mnie):
http://forum-kult...iesnie-brzucha/

pqtryk94
  • Użytkownik
  • Pip
  • 47 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna
  • Lokalizacja:Zamość
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:wrzesień 2014
  • Wzrost [cm]:173
  • Biceps [cm] :ok. 40
  • Klatka piersiowa [cm]:113
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:61
  • Przysiad [kg]:150
  • Wyciskanie [kg]:nie mam pojęcia
  • Martwy ciąg [kg]:185
  • Waga [kg]:82-3

Napisano Ponad rok temu

Re: siłownia-czego mnie nauczyła? jak mnie zmieniła?
Dlaczego - Trenuje nie dlatego ze nie lubie swojego ciała lecz dlatego ze je kocham. I jeszcze jeden rownie ważny powod chce moc obronic kobiete ktorą kocham.

Chce osiągnąć - Chce miec więcej siły niz przeciętny mężczyzna. Chce miec dobrze wyrzeźbiona sylwetke i nie wyobrazam sobie tego ze mam brzuch.

Osiągnąłem - A ile mozna osiągnąc przez 6 msc... Chyba nie za dużo jakies tam wyniki są ale nauczyłem sie ogromnej wytrwałości i mobilizacji, ;)
  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: siłownia-czego mnie nauczyła? jak mnie zmieniła?
Dlaczego? - dla własne satysfakcji i zdrowia
Chce osiagnąć? - wygląd ciała jaki mnie usatysfakcjonuje
Osiągnałem? - coś tam człowiek wyrobił ale z głupoty stracił i trzeba zaczynać od nowa

Mateusz Pawlak ;)




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024