Cześć
Wiek 16 lat .Staż na siłowni ponad rok .Wzrost 187 cm .Waga 95 kg .W tej chwili trenuję na rzezbę 8 tygodni aby pozbyć się zbędnych kilogramów oraz wyrzezbić mięśnie .Po treningu na rzezbę wchodzę na trening na siłę .Jakie proponujecie mi suplementy w treningu na rzezbę .Dopiero zaczynam przygodę z odżywkami .Czekam na propozycje .
Z góry wielki dzięki .
Pozdrawiam Sisetam
Rzezba jakie odżywki ?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
4 odpowiedzi w tym temacie
kuba1000
-
- Guests
-
- 8481 postów
- Pomógł: 4
- Lokalizacja:Poznań
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Rzezba jakie odżywki ?
Pokaz twoją diete
sisetam
-
- Użytkownik
-
- 24 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Rzezba jakie odżywki ?
Przedstawiałem ją na forum oceniliście ją na dobrą
kuba1000
-
- Guests
-
- 8481 postów
- Pomógł: 4
- Lokalizacja:Poznań
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Rzezba jakie odżywki ?
W tym wieku spalacze odpuść
Omega 3 6-8 kaps dziennie
Bcaa w zależności ile masz siana z tańszych Hi Tec TST
Now Foods Adam
Możesz dać jakaś zieloną herbate ,ciekawa opcja to Scitec Water Control
Omega 3 6-8 kaps dziennie
Bcaa w zależności ile masz siana z tańszych Hi Tec TST
Now Foods Adam
Możesz dać jakaś zieloną herbate ,ciekawa opcja to Scitec Water Control
Użytkownik kuba1000 edytował ten post Ponad rok temu
sisetam
-
- Użytkownik
-
- 24 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Rzezba jakie odżywki ?
Więc zdecydowałem się na uns bcaa 8-1-1 .Jeśli kupię dawkę 500g to na ile mi starczy ?I jak mam dawkować i ile razy dziennie ?Kwasy omega również kupię .Czy muszę kupić także jakieś białko ?
Jeszcze raz dziękuję wam za pomoc.
Jeszcze raz dziękuję wam za pomoc.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jakie zdanie macie o tym planie treningu? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
jakie witaminy brac??? |
Dieta |
|
|
||
Jakie ćwiczenia? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Zmiana ćwiczeń, na jakie? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
podzielcie sie doswiadczeniem jakie grupy miesniowe cwiczyc w jakie dni przy treningu 6-dniowym?????????????????jakie grupy miesniowe cwiczyc w jakie dni przy trenin |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Pytanie
- Ponad rok temu
-
Kreatyna
- Ponad rok temu
-
Muscle Test BurneikaSports- Ponad rok temu
-
moge wrzucic nitrobolon2 po cm3??- Ponad rok temu
-
Suple na rzeżbę.- Ponad rok temu
-
ameryka :)
- Ponad rok temu
-
witam. mam wielką prośbę.- Ponad rok temu
-
Suplementacja dla osób trenujących sporty walki- Ponad rok temu
-
Opinie na temat BIAŁKA WPC 80- Ponad rok temu
-
Pompery/pobudzacze - jakie polecacie?Cajmer - Ponad rok temu
