18 odpowiedzi w tym temacie

[Ja123]

wiem że mam trochę kiepski sprzęt ale oceńcie sami
ławeczka (robiona przez kogoś,podobne często są na yt taka samoróbka...)
sztanga prosta długa (5kg)
sztanga krótka (3kg)
wyciąg
2 hantle (waga jednego 1kg bez obciążenia )
Obciążenie
2x16.5kg
2x8kg
2x5kg
2x2.5kg
2x1.25kg
2x1 kg

Mam jeszcze 2x20 kg ale otwory mam za małe... Za to wszystko dałem 350 zł opłacało się ??

[Dawidddd12]

Ja bym uwazał na te ławki samoróbki a czy sie opłacało to niewiem

[Ja123]

Ja bym uwazał na te ławki samoróbki a czy sie opłacało to niewiem

Teraz mam tylko 73.5 kg Ale miałem założone na niej 110 kg...i siedziałem na niej Jedyna jej wada to brak regulacji.... :PJedynie boję się o sztangę...bo już pod ciężarem 73.5 kg widać jak lekko się wygina

[cezaryyy]

Weź te krążki po 20kg i Idz na jakiś warsztat tokarski za drobną opłata albo za darmo bo to 5minut roboty i otwory Ci elegancko powiększa

[Ja123]

A jeśli chodzi o sumę którą dałem za siłownię...to chyba nie przepłaciłem??

[Fitness4you]

Jeżeli sama ławeczka jest solidnie wykonana to moim zdaniem nie. Jak masz jej zdjęcia,to wstaw na forum i zobaczymy jak się prezentuje. samo obciążenie jest w porządku,szkoda tylko tych małych otworów:)

[Ja123]

Teraz raczej będzie ciężko mi zrb zdj bo pomieszczenie nie ma oświetlenia a jak przychodzę jest ciemno ....jak ćw to oświetlam Sb lampką ale zdj nie wyjdzie....

[Ja123]

[img][img]http://img593.imageshack.us/img593/4923/zdjcie0338.jpg[/img][/img] Uploaded with ImageShack.us[/img] [img][img]http://img189.imageshack.us/img189/2410/zdjcie0339gz.jpg[/img][/img] Uploaded with ImageShack.us[/img] Wszystko będzie odnowione...Bo teraz stan opłakany...No ale w wiosnę biorę się do roboty... Obiecałem więc dodałem

Użytkownik Ja123 edytował ten post Ponad rok temu

[empe]

popraw linki bo żeby coś zobaczyć trzeba kopiować..

[Ja123]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[freakie]

Ławeczka kupiona czy sam robiłeś ?

[Ja123]

Kupione...tak jak wyżej za wszystko dałem 350 zł do tego jeszcze (bo nie wymieniłem) dodał betonowe obciążenia (sam robił) no ale jak dobrze pamiętam to 2x3kg i dwa większe jeden ma chyba 15 a jeden 13 bo jest trochę zniszczony.....

[Fitness4you]

Jeżeli za całość dałeś 350zł razem z obciążeniem to nei jest źle. Tylko uważaj na tą ławeczkę, co jakis czas sprawdzaj jej stabilność. Obciażenie betonowe- nie jestem jego fanem,najlepsze byłoby żeliwne.

[Ja123]

Betonowych wgl nie używam Teraz dokupiłem 2x 11kg za 70 zł Jak odłoże trochę kasy to kupie jeszcze kilka x 6kg ...lub kilka x 15

[patryk']

no sprzęt ok tylko powiększyć otwory w 20kg i spoko na moje to nieprzepłaciłeś

[Major]

Gryf długi o wadze 5kg ? jaja sobie ktoś chyba robi ... tak samo jak ławki samoróbki. Panowie kiedy się nauczycie, że siłownia to nie piaskownica. Tutaj można sobie zrobić krzywdę do końca życia. Zamiast wydawać pieniądze na gówno to lepiej kupić jakiś karnet na siłownie i zaczynać ćwiczyć pod okiem trenera bo początkowi ludzie robią masę błędów. Na robionej ławce można posiedzieć a nie poćwiczyć. Takie moje zdanie.

[Ja123]

nie wiem co w tym złego że ma 5 kg...ławka może nie jest jakaś wymarzona ale jest stabilna w przeciwieństwie do tej co kupił mój kumpel a nie kupował bubla bo z marbo...;/

[Ja123]

Teraz doszły krażki które mają ok 16-18 kg nie wiem dokładnie bo moja waga nie waży dokładnie...;/;/;/
Narazie wydałem na cały swój sprzęt ok 420 zł a ilośc obciążenia ciągle się zwiększa....w sumie licząc samo obciążenie żeliwne wychodzi ok 125 kg Mam nadzieje że kiedyś to podniosę ...Dodam że jestem zadowolony bo za ta nowe obciążenie nie płaciłem A i nie jestem pewny czy wszystkie obciążenie jest z żelaza...ale 2.5 i 1.25 na pewno bo kupywałem firmowe...a reszta to nie wiem czy to żelazo ale na pewno metal XD

[BonioX]

Na początek jak najbardziej siłownia wystarczy


Zamów już teraz [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], które sprawią, że Twoje monety nabiorą błysku.