Dobor supli
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Mono 5 g rano i 5 g po tren
w nie tren 5 g rano i 5 po poludniu
Xplode przed treningiem porcja
Białko tam gdzie masz braki z jedzenia i po tren
Synthe to mozesz odrazu po tren bo to taki bardziej bulk
Użytkownik kuba1000 edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Ps ; Za danie mi konkretnej odpowiedz bardzo dziekuję
Użytkownik Unforgiven edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
3-za słabo rozwinięty środek klatki- owszem wielu stosuje tutaj zmniejszenie chwytu na sztandze w ten sposób atakuje się tricepsy a nie środek klatki - na to sa dobre pompki na poręczach i o dziwo dla wielu sztanga na ławce skośnej głowa w doł - tak tak , nie istnieje dół klatki tylko góra i reszta czyli środek a sztanga głowa w dół doskonale wplywa rowniez na srodek klatki - ale przede wszystkim pompki na poręczach
+ oczywiście porady kolegów
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dobór mikro |
Dieta |
|
|
||
Witamina B12 - niedobór |
Suplementy |
|
|
||
Dobór odżywki pomoc |
Inne sporty |
|
|
||
dobór diety |
Dieta |
|
|
||
prosze o rade na temat diety i treningu oraz supli |
Dieta | Guest_johnny40_* |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
mutant + teść
- Ponad rok temu
-
novedex xt
- Ponad rok temu
-
Białko, zażywanie
- Ponad rok temu
-
Izolat + BCAA, coś do tego? Jak dawkować?
- Ponad rok temu
-
Jakie odżywki na początek ?
- Ponad rok temu
-
Proszę o wypełnienie ankiety :)
- Ponad rok temu
-
kreatyna+gainer, co wybrać?
- Ponad rok temu
-
odżywka białkowa
- Ponad rok temu
-
Kreatyna ( która )
- Ponad rok temu
-
kreatyna + bialko
- Ponad rok temu