Technika jak zawsze na 1 miejscu
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
29 odpowiedzi w tym temacie
kuba1000
-
- Guests
-
- 8481 postów
- Pomógł: 4
- Lokalizacja:Poznań
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Technika jak zawsze na 1 miejscu
Bucy15
-
- Guests
-
- 1352 postów
- Pomógł: 0
- Lokalizacja:Łuków
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Technika jak zawsze na 1 miejscu
Hahaha. Polałem sie!!
Na każdym treningu przekraczam granice moich możliwości.
Jeśli pomogłem daj +
Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Nie pisać na PW/Priv.
kuba1000
-
- Guests
-
- 8481 postów
- Pomógł: 4
- Lokalizacja:Poznań
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Technika jak zawsze na 1 miejscu
Tak jeszcze nawiasem tylko powiem że to admin jednego z for , naszej konkurencji
UnDeRoS
-
- Użytkownik
-
- 1738 postów
- Pomógł: 0
138
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:18
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: Technika jak zawsze na 1 miejscu
Szkoda ze z 200kg nie zalozyl, przy tak "powolnej" fazie negatywnej polamal by sobie nogi Ale rzeczywiscie, ten gosciu juz sporo cwiczy i takie rzeczy wyprawia. A to ze jest adminem to nie wiedzialem, ale chyba reprezentuje to poziom tamtego forum
Ale rzeczywiscie, ten gosciu juz sporo cwiczy i takie rzeczy wyprawia. A to ze jest adminem to nie wiedzialem, ale chyba reprezentuje to poziom tamtego forum
Bucy15
-
- Guests
-
- 1352 postów
- Pomógł: 0
- Lokalizacja:Łuków
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Technika jak zawsze na 1 miejscu
Zobaczcie inne jego filmy Smiech na sali
Smiech na sali
Na każdym treningu przekraczam granice moich możliwości.
Jeśli pomogłem daj +
Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Nie pisać na PW/Priv.
paragraf
-
- Użytkownik
-
- 1430 postów
- Pomógł: 2
119
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Technika jak zawsze na 1 miejscu
Gość mógłby podpisać te filmiki "jak nie należy ćwiczyć" Co za łeb.
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: Technika jak zawsze na 1 miejscu
Użył za dużo obciążenia a za mało mózgu.
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
kuba1000
-
- Guests
-
- 8481 postów
- Pomógł: 4
- Lokalizacja:Poznań
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Technika jak zawsze na 1 miejscu
Większość ćwiczeń jego to wg nie wiedziałem że istnieje
Jin
-
- Użytkownik
-
- 749 postów
- Pomógł: 0
60
Dobra
Dobra
- Lokalizacja:M a z u r y
- Płeć:Mężczyzna
- Przysiad [kg]:100
- Wyciskanie [kg]:95
- Martwy ciąg [kg]:140
Napisano Ponad rok temu
Re: Technika jak zawsze na 1 miejscu
Haha oplułem monitor
oplułem monitor
GrubyQ
-
- Użytkownik
-
- 237 postów
- Pomógł: 0
9
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Okolice Wrocka
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Muzyka i Kulturystyka :D
- Staż [miesiące]:5
- Wzrost [cm]:177 Wszystko mierzone 28.01.12
- Biceps [cm] :35,5
- Klatka piersiowa [cm]:104
- Pas [cm]:87
- Udo [cm]:59
- Przysiad [kg]:40x8 4s
- Wyciskanie [kg]:70x1 27.01.12
- Martwy ciąg [kg]:60x8 4s
- Waga [kg]:78
Napisano Ponad rok temu
Re: Technika jak zawsze na 1 miejscu
Hahah jaki kretyn nie no koles dobry jest
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: Technika jak zawsze na 1 miejscu
Uczcie Się od najlepszych
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Belial
-
- Użytkownik
-
- 2017 postów
- Pomógł: 1
184
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Technika jak zawsze na 1 miejscu
co wy chcecie dobrze ćwiczy! 5 takich serii dziennie i sam Chabal może mu szarże ładować a jego uda nic nie poczują
Prawdziwy facet ma odciski na rękach a nie rurki na dupie!
p666
-
- Użytkownik
-
- 14 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:WLKP
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Technika jak zawsze na 1 miejscu
a ja myślałem że on ten gryf będzie wyginał w pałąk
kikkk
-
- Użytkownik
-
- 210 postów
- Pomógł: 0
5
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Łódź
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:~180 ??
- Biceps [cm] :41
- Klatka piersiowa [cm]:112
- Pas [cm]:obecnie 91
- Udo [cm]:62
- Wyciskanie [kg]:120
- Martwy ciąg [kg]:140
- Waga [kg]:redukcja z 96. obecnie 88
Napisano Ponad rok temu
Re: Technika jak zawsze na 1 miejscu
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] jego kanal.... co tam sie nie dzieje
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
kuba1000
-
- Guests
-
- 8481 postów
- Pomógł: 4
- Lokalizacja:Poznań
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Technika jak zawsze na 1 miejscu
Nasz nowy ulubieniec
Nie ładnie tak się nabijac z konkurencji
Nie ładnie tak się nabijac z konkurencji
Blue
-
-
Zabanowany(a) -
- 1320 postów
- Pomógł: 1
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:24+
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :40+
- Klatka piersiowa [cm]:-
- Pas [cm]:85
- Udo [cm]:-
- Przysiad [kg]:-
- Wyciskanie [kg]:120
- Martwy ciąg [kg]:-
- Waga [kg]:85+
Napisano Ponad rok temu
Re: Technika jak zawsze na 1 miejscu
a pozniej sie dziwia ze im nie idzie
Masz sprawe ? Pisz :
GG : 40323873
Belial
-
- Użytkownik
-
- 2017 postów
- Pomógł: 1
184
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Technika jak zawsze na 1 miejscu
jakiego forum jest adminem?
Prawdziwy facet ma odciski na rękach a nie rurki na dupie!
kuba1000
-
- Guests
-
- 8481 postów
- Pomógł: 4
- Lokalizacja:Poznań
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Technika jak zawsze na 1 miejscu
Body Factory
Belial
-
- Użytkownik
-
- 2017 postów
- Pomógł: 1
184
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Technika jak zawsze na 1 miejscu
trzeba będzie tam odsyłać niektórych baranów od nas....
Prawdziwy facet ma odciski na rękach a nie rurki na dupie!
kikkk
-
- Użytkownik
-
- 210 postów
- Pomógł: 0
5
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Łódź
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:~180 ??
- Biceps [cm] :41
- Klatka piersiowa [cm]:112
- Pas [cm]:obecnie 91
- Udo [cm]:62
- Wyciskanie [kg]:120
- Martwy ciąg [kg]:140
- Waga [kg]:redukcja z 96. obecnie 88
Napisano Ponad rok temu
Re: Technika jak zawsze na 1 miejscu
ej pamietacie taki filmik co koles cwiczyl klate, dokladnie skos bez lawki? ten pies co jezdzil dupa po podlodze mistrz drugiego planu....wydaje mi sie ze to on, chyba. poszukam to wrzuce dla przypomnienie
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Prop 50mg jak najlepiej wykorzystac |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Jak powinna wyglądać rozgrzewka? |
Treningi |
|
|
||
jakie nunchaku |
WALKA NOŻEM, BROŃ |
|
|
||
Jaki spalacz tłuszczu polecacie ? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
najlepszy gainer bez limitu kasyjaki jest najlepszy gainer? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Skośnooki
- Ponad rok temu
-
Hanka ^^
- Ponad rok temu
-
Alternatywa domowego treningu
- Ponad rok temu
-
NOWY NA SIŁOWNI - WIOSŁOWANIE
- Ponad rok temu
-
Bombay
- Ponad rok temu
-
Niezapomniana 18
- Ponad rok temu
-
Podglądacz
Guest_GOLIAT_* - Ponad rok temu
-
Niekryty krytyk ocenia :]
- Ponad rok temu
-
Fail Compilation August 2011 || TNL
EXPERTO - Ponad rok temu
-
śmieczne akcje :D
EXPERTO - Ponad rok temu
