Witam chciałbym przybić masę mięśniową mam 17 lat mierzę 177cm ważę 85kg. Jestem dość dobrze zbudowany ale chciałbym żebym miał więcej mięśni i żeby było je widać.

Własna Dieta ! POMOCY
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Co brać żeby przytyć ? Pomocy ! |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Potrzebuję planpomocy! |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia i dieta |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Dieta Kopenhaska |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
PLAN NA MASE co do poprawy ;/ ? POMOCY |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
100 kg
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Dieta na Mase do oceny
- Ponad rok temu
-
Dieta dopasowana do mnie..
- Ponad rok temu
-
dieta w trakcie biegania
- Ponad rok temu
-
masowka. prosba o pomoc
- Ponad rok temu
-
Przepis na kuraka
- Ponad rok temu
-
co robić?
- Ponad rok temu
-
pytanie o posiłek
- Ponad rok temu
-
Żywienie w kulturystyce
- Ponad rok temu