Witam chciałbym przybić masę mięśniową mam 17 lat mierzę 177cm ważę 85kg. Jestem dość dobrze zbudowany ale chciałbym żebym miał więcej mięśni i żeby było je widać.
Własna Dieta ! POMOCY
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jednodniowa dieta owsiana |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Plan na 8 tyg. - Ćwiczenia + Dieta |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Pomocy!!!! |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dieta, plany treningowe, kalistenika |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dieta tygodniowa |
Rozmowy nie na temat |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
100 kg- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Dieta na Mase do oceny- Ponad rok temu
-
Dieta dopasowana do mnie..
- Ponad rok temu
-
dieta w trakcie biegania- Ponad rok temu
-
masowka. prosba o pomoc
- Ponad rok temu
-
Przepis na kuraka- Ponad rok temu
-
co robić?- Ponad rok temu
-
pytanie o posiłek
- Ponad rok temu
-
Żywienie w kulturystyce
- Ponad rok temu
