Skocz do zawartości


Zdjęcie

Proszę o radę!


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

Bully Hayes
  • Użytkownik
  • Pip
  • 15 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Konin
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Proszę o radę!
Witam!
Mam pewien problem.. Na siłownię chodzę od 3 miesięcy (3 razy w tygodniu). Postanowiłem kupić jakąś odżywkę. Nie mam ustalonej diety więc gościu w sklepie poradził mi odżywkę Olimp Profi Mass. Po stosowaniu tej odżywki nie zauważyłem żadnej różnicy oprócz tego, że.. przytyłem na twarzy.. :S Myślicie, że to wina złej odżywki? Ważę 80kg, wzrost 185cm.
  • 0

Water
  • Użytkownik
  • Pip
  • 26 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o radę!
Zapodaj fotkę swoją.
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o radę!
Przytyłem na twarzy :D padłem .
A co ty myślałeś że jak kupisz sobie gainerek to od razu będziesz rósł bez diety ?
To nie wina odżywka tylko twojego odżywiania ;]
Sama odżywka nic nie da ;]

Następnym razem ogarnij diete zanim będziesz wydawał bez sensu kase .

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o radę!
dieta nie musi byc wystarczy 6 posilkow dziennych i to porzadnych posilkow! z iloscia duza bialka i weglowodanow i bedzie git;)
Zatopiony w Muzie...

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o radę!
Dieta na mase rozumie się jako 5-6 porządnych posiłków bogatych w Białko I Węgle :D

MaTricks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 778 postów
  • Pomógł: 0
33
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:40
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:86kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o radę!
Dobreeeeeeeeeeeeee :P koleś kup sobie wage... ogarnij diete chociaz nawet jakas niezbyt wymagajacą albo jak ktoś wyżej napisał 6 posiłków dziennie i jazda na siłownie :D
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024