Skocz do zawartości


Zdjęcie

Odrzywka do 100zł


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
7 odpowiedzi w tym temacie

Win1908
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Odrzywka do 100zł
Witam...
Jaką polecacie mi odżywkę do 100 zł .

Waga: 82kg
Wzrost: 183cm
Wiek: 17lat
Trenuje: 1,5 roku.
Dieta: Nie ma (Staram się jeść dużo)
Poprzednie odrzywki: Storm (5mc temu)
Cel: Masa,Siła a później redukcja
Mam tendencje do tycia więc gajner odpada bo nie chcę się zatłuścić.

Z góry dzięki każdemu kto pomoże ...
  • 0

Mariusz1991
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 223 postów
  • Pomógł: 0
19
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:rok
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :36
  • Klatka piersiowa [cm]:107
  • Pas [cm]:83
  • Udo [cm]:61
  • Wyciskanie [kg]:96
  • Martwy ciąg [kg]:85kg na lajcie, oszczedzam kregosłup
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Odrzywka do 100zł
polecam isc do sklepu i kupic zarcie za 100zł i pilnowac diete, da to wiecej niz suple. chyba ze cos na siłe, np cm3
  • 0

Win1908
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Odrzywka do 100zł
A jakieś białaczko czy coś ?? Nie opłaca się ??
Ile bym musiał szykować kasy żeby kupić jakąś dobrą odrzywkę ??

Użytkownik Win1908 edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

bartektorun
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 82 postów
  • Pomógł: 0
8
Neutralna
  • Lokalizacja:wloclwawek
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Pilka nozna
    MMA
  • Staż [miesiące]:2 lata
  • Wzrost [cm]:191
  • Biceps [cm] :43
  • Udo [cm]:68
  • Waga [kg]:100

Napisano Ponad rok temu

Re: Odrzywka do 100zł
Witam.

Bez diety, to odzywki nie pomoga , miska to podstawa uwierz mi sam sie o tym przekonalem.

Pozdro.
  • 0
Pomoglem daj plusa :D
  

                            SAMO SIE NIC NIE ZROBI !!

Win1908
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Odrzywka do 100zł
Aha... No ok ...
To jakie żarcie mam kupić ??
Jakieś ryby, mięcho ??
  • 0

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Odrzywka do 100zł
ryz i piers z kurczaka podstawa;)

TRENUJE BO LUBIE


Mariusz1991
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 223 postów
  • Pomógł: 0
19
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:rok
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :36
  • Klatka piersiowa [cm]:107
  • Pas [cm]:83
  • Udo [cm]:61
  • Wyciskanie [kg]:96
  • Martwy ciąg [kg]:85kg na lajcie, oszczedzam kregosłup
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Odrzywka do 100zł
ryze, makarony, kurczak, wołowina(ale to drogie, wiec lepiej drob) sery, rybki
  • 0

VanEyden

VanEyden

    Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1319 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:OFF
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :ok.37
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:ok.90
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: Odrzywka do 100zł
Dokładnie , dietanabol i treningbolon .
Pomogłem Daj plus

http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024