5 odpowiedzi w tym temacie

[HarleyQuinn]

Cześc.
Mam bardzo nietypowe ambicje na przyszłość . Staram się dążyć do ich zrealizowania ,co mieszkając w moim 'mieście' a właściwie wsi , jest ciężkie.
W każdym razie , bardzo chciałabym poprawić sobie wytrzymałość i umiejętności gimnastyczne .
Codziennie ćwiczę , ale moja 'wena twórcza' co do ćwiczeń ,szybko się kończy. Szukałam w internecie wzmianek o różnych ćwiczeniach,lecz niewiele znalazłam .
Pragnę także zdobyć umiejętności niektórych sztuk walki. W przeszłości miałam trwającą 4-lata ,styczność z karate . Ale niestety ,za sprawą przeprowadzki musiałam zrezygnować.
W moim obecnym mieście nie istnieją żadne organizacje sztuk walki ,a nie mam najmniejszej możliwości dowozu.
Czy nie chodząc na żadne zajęcia , mam szansę nabyć umiejętności sztuk walki.? Chociaż w małym pierwiastku .
Zwracam się do Was z prośbą o pomoc . Jeżeli macie jakiekolwiek sugestie , lub coś w tym stylu , proszę o odpowiedzi.
Z góry dziękuję za wszelaką pomoc .
(Dodam jeszcze ,że jestem młodą osobą .)

[dzieciol21]

mozesz znalezc partnerki, partnera do treningow, sparingow, ewentualnei zakupic worek treningowy;) w tym temacie KAM doradyi, a co do reszty to http://forum-kultury...omatora-w-domu/ tutaj masz podane cwiczenia ktore mozesz wykonywac w domowych warunkach;) do tego mozesz uprawiac biegi, rower (kondycja) oraz dorzucic skakanke? mozliwosci jest duzo ale trzeba chciec;)

[Lukasyno]

samemu cwiczyc mozna czemu nie ale to troche ze tak powiem trudne bo napewno nie bedzie taka technika jak by miala byc chodzi o precyzje ale jak piszesz ze jzu cwiczylas to czemu nie zakupic sprzet zalezy tez co cwiczylas boks? mma? karate? ale jak kolega wyzej KAM ci pomoze to jest bruce lee;)

[dzieciol21]

trenowala karate dlatego napisalem ze KAM powinien pomoc;)

[KAM]

Temat w złym dziale ;]
Bez dostępu do trenera, jakiegoś klubu będzie Ci ciężko cokolwiek osiągnąć.Bez trenera nie nauczysz się technik sztuk walki
Oczywiście możesz biegać,pływać, grać w gry zespołowe, rozciągać się to już dobry start na przyszłość
Więcej pytań, więcej

[HarleyQuinn]

Wiem,że w złym dziale,przepraszam. Jestem tu od niedawna , i zwyczajnie nie zauważyłam .
Więcej pytań,jasne .
Czy możecie polecić jakieś konkretne ćwiczenia.?
Ważna dla mnie jest wytrzymałość, o której wcześniej pisałam , i siła w walce 'wręcz' . Jeśli mogę to tak określić .