1 odpowiedź w tym temacie

[Arkos]

Siemanko Nabyłem niedawno dużą puszkę AAKG (240 kapsułek). Mam pytanko odnośnie dawkowania. Koleś w sklepie z odżywkami powiedział żebym brał 2x4kapsułki i tylko w dni treningowe. Natomiast na puszce jest napisane, że kapsułki mam brać również w dni nietreningowe. Kogo się słuchać ? I czy jeśli będę brał AAKG codziennie to czy np. nie będę miewał bólów brzucha, albo pryszczy z nadmiaru białka ?

Użytkownik Arkos edytował ten post Ponad rok temu

[Lukasyno]

2 razy dziennie po 4 kapsułki


W dni treningowe najlepiej przyjmować:
I porcja 30 minut przed treningiem,
II porcja bezpośrednio po treningu.
W dni nie treningowe najlepiej przyjmować:
I porcja - 30 minut przed śniadaniem,
II porcja bezpośrednio przed snem.
chociaż ja np brałem nawet do 8 kapsułek bo nie czułem pompy . Każdy inaczej odczuwa AAKG ja np miałem problemy z brzuchem:|

Użytkownik Lukasyno edytował ten post Ponad rok temu