7 odpowiedzi w tym temacie

[Michał 19]

Witam, jestem tu nowy, mieszkam w Bydgoszczy i cwicze w Sport Factory od jakiś 6 miesiścy.
W sprawach dopingu jestem amatorem wiec chciałbym zasięgnąc waszej opinii.
Ćwicze intensywnie 6 razy w tygodniu, przez ostatnie 4 miesiące schudłem około 10 kg, bez żadnej diety tylko odzywki Lipo Z-9 Pack.
Obecnie waga stoi w miejscu w okolicach 140kg,dieta jest dopiero tworzona a ja troszkę czytałem i chciałbym rozpocząc cykl Efydryna i liothyronine [ t3 cytomel ] niech ktoś się wypowie na ten temat będę wdzięczny za każdy wpis.
Podstawowe moje pytania : Jak powinien wygladac cykl, czy trzeba się po nim odblokowac ? Jak tak to czym i w jaki sposób? Czy można do tego brac odzywki?

[Skała]

niezla waga !kolego,masz sporą nadwagę!
Nie masz problemów z serduchem lub tp

[Michał 19]

Kolego jeszcze nie mam żadnych problemów ze zdrowiem, ale jeśli nic z tym nie zrobię to typowe choroby związane z nadwaga murowane .
Tutaj jest moje zdjęcie

[DAmianXXL]

kurde nie wyglądasz mi na 140 kg jaki masz stopię BF,

Zacznijmy od diety polecam CKD ---- to jest twoja dieta

Co to farmakologi po T3 są straszne jazdy , nawet zaawansowaniu maja problemy z przyjmowaniem tego hormonu , uważam ze nie jest od dla ciebie ,
Mogę policzyć na palcach jednej reki ludzi co używali T3/T4 i wierz mi nie są to amatorzy , zdecydowanie odradzają używanie hormonów tarczycy.

Zacznij od dity to podstawa , Dieta Dieta Dieta
i delikatny cykl na Clenbutorel i ECA ( Efedryna cofeina aspiryna )

[g-kick]

dieta i aero wystarczą - jak nie ogarniasz tematu saa na podstawowym poziomie to daj spokoj sobie z t3 , wrzucs sobie propa na 8 tygodni po 75-100 mg co dwa dni i w tym czasie docisnij diete i kręć aero po 35-40 minut codziennie , prop ci pozwoli utrzymać mięso i mieć w miare dobre samopoczucie pomimo braku kcal w diecie.

[Michał 19]

Byłem dzisiaj na InBody a to wyniki :
Ważę 142.5 kg a norma 68.9kg - 98.3kg
Moja masa mięśniowa 57.7 kg a norma 35.1kg-42.9kg
Moja masa tk.tłuszczowej 44.2 a norma 9.7kg-19.5kg
Ogólna obj. wody w organizmie 73.1kg norma 15.5-55.7
Masa Tk. beztłuszczowej 98.3 norma 59.2kg-73.8kg
BMi 39.2 norma 18.5-25.0


Jutro dostaje dietę a treningi siłowe tymczasowo wstrzymane ;(
6 razy w tygodniu aeroby, bieżnia i rowerek [1.5h-2h dzienny trening]

30 min przed treningiem L-Carnitine i Lipo Z-9 pack

Odnośnie dopingu to planuje ECA co wy na to ?

[g-kick]

nie odstawiaj silowych bo mieso poleci , rób np FBW lub obwodówke , i walnij cos na ochronę miesa - cudujesz jakies wynalazki zamiast jebnac to co najzdrowsze i najprostsze (testosteron) , nie rób tyle minut aerobów bo spalisz mięso całkowicie - rób lepiej 2 sesje dziennie po 45 minut niż jedną po 1,5 h , przed aero walnij spora ilość bcaa , glutaminy, zaraz po aero wypij białko , nie wiem kto ci układa te treningi ale chyba to co robi mija sie z celem

[Skała]

g-kick ma rację!
Postaw na teste i tu bedzie najlepszy propi,dodaj do tego clen i bedzie naprawdę ok.Na tych zdjeciach nie dal bym ci w zyciu 140kg.